有些人在童年確實受到很多很多的不公和困難，內心受到很多創傷，但是在那樣的環境下小小的我們仍然堅強、執著地長大了，所以我們要看到那個一路以來非常辛苦和努力的自己，這會讓我們的內心產生強大的力量，內心的力量強大了就更有勇氣去面對今后的生活，內心的創傷也會得到治療。
4、改變自己周圍的環境
我們一生中會遇到很多人，童年我們沒有辦法選擇，但是我們現在長大了，有能力給自己建立新的、安全的、有愛的人際關系，比如周圍的朋友、老師、愛人等，他們給你的愛會給你勇氣和能量，讓你擺脫童年的陰影。
5、相信自己的力量
童年時期我們無法自己做決定，更容易受到環境的影響，所以遭受到不公我們無法反抗。但是我們現在已經長大了，生活可以由自己來掌控，因此不要再等待救贖了，雖然童年的創傷會在一定程度上會影響自己，但還是要積極嘗試，盡量將命運掌握在自己的手中，這樣減輕童年的創傷對自己的影響。
結語：童年時期的我們無法選擇周圍的環境，遭受到不公待遇之后也無法反抗，但是現在我們已經長大了，可以自己決定自己的命運，你可以選擇等待別人的道歉、救贖，也可以選擇掌握自己的命運，給自己創造一個溫暖有愛的環境，但是等待道歉和救贖是不可控的，將命運掌握在自己的手里才能真正撫平童年的創傷。
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