現(xiàn)在的生活雖然變得愈加美好,但是美好生活所帶來的壓力也越來越大，它作用在人們的精神上，很多人每天都會因此煩躁焦慮而患上抑郁癥。抑郁癥的早期癥狀有哪些？
抑郁是來自精神的危害，并不會破壞身體的健康，但卻更為嚴(yán)重，比起肉體的損害，精神方面的催殘顯得更加危險，它會不斷對人散發(fā)負(fù)面情緒，讓人防不勝防，并且隨著持續(xù)的抑郁，對人的影響會越來越大，心理防線較弱的人，甚至產(chǎn)生輕生的念頭，還會降低人們身體的抵抗力。
平時的心情時好時壞這是正常的表現(xiàn)，人有著七情六欲，總會因為接觸有好有壞的事情，這些事情也在影響著我們的心情，但卻是正負(fù)能量的互補，才讓我們嘗到了世間的酸甜苦辣。
那么，如何知道自己是否抑郁？
正常人的情緒變化是短期性的，人們對于事物的看法或心理承受能力的不同，也會產(chǎn)生不同的想法，那么，人們對于接納各種情緒的態(tài)度和方式也會各不相同。通?？梢宰晕艺{(diào)節(jié)，但是抑郁癥的患者，他們會持續(xù)性的憂慮，悲傷，易怒等，持續(xù)時間往往在兩周以上，甚至數(shù)月。
抑郁癥人群的典型癥狀表現(xiàn)為晨重暮輕，清晨時分心情會尤其惡劣，到了下午3-4點后，心情開始逐漸變的好轉(zhuǎn)，到了晚上心情變得很輕松，到第二天清晨又開始變得憂郁。在最初出現(xiàn)抑郁的時候，很多人都把抑郁當(dāng)成心情低落的表現(xiàn)，這些人會經(jīng)常產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，往往有些細(xì)微的小事，他們也會糾結(jié)郁悶很久。
