肌肉痙攣
- 抽筋
- 是
- 全身
- 普通人群
- 無
- 肌肉僵硬、疼痛難忍
- 藥 藥物治療
- 肌肉僵硬
治療方法在處理方法上，可分為兩部份，一為急性期的處理，一為治本的處理。在急性期的處理：也就是抽筋發生時的處理，患者需即刻休息，對抽筋的部位輕輕按摩，并將抽筋部位的肌肉輕輕拉長，因當你將肌肉拉長時，會使肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經會將沖動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放松抽筋的肌肉。拉長肌肉時不可用力過猛，以免拉傷肌肉造成二次傷 。短時間的肌肉抽筋經過處理后即可回到比賽場...查看更多>>
相關檢查1、全身強直性抽風全身肌肉強直，一陣陣抽動，呈角弓反張(頭后仰，全身向后彎呈弓形)，雙眼上翻或凝視，神志不清。2、局限性抽風僅局部肌肉抽動，如僅一側肢體抽動，或面肌抽動，或手指、腳趾抽動，或眼球轉動，眼球震顫、眨眼動作、凝視等。大多神志不清。以上抽風的時間可為幾秒鐘或數分鐘，嚴重者達數分鐘或反復發作，抽風發作持續30分鐘以上者稱驚厥的持續狀態。3、高熱驚厥主要見于6個月到4歲小兒在高熱時發生抽風。...查看更多>>
飲食清淡，膳食要選用含鈣量高而又有益于營養平衡新鮮食品，如奶類，在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效;吃些豆制品或是海帶等也可以補充鈣質。查看更多>>
預防1.不在通風不良，或密閉的空間做長時間或激烈的運動。2.長時間運動之前、中、后，皆須有足夠的水份和電解質的補充。3.在日常飲食中攝取足夠的礦物質(如鈣、鎂)和電解質(如鉀、鈉)。礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取，電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。4.不穿太緊或太厚重的衣服從事運動或工作。5.運動前檢查保護性的貼扎、護套、鞋襪是否太緊。6.運動前做...查看更多>>
