心臟病人吃什么好 心臟病人吃什么補(bǔ)品

　　心臟的治療需要大家積極的配合醫(yī)生，很多人在患上心臟病以后心情都不是很好。心臟對(duì)于身體的重要性相信大家都是知道的，對(duì)于心臟病的治療，主要的就是要保持良好的心情，如果心情一直不好的話，對(duì)于心臟的影響也是很大的。

　　很多人對(duì)心臟病人吃什么補(bǔ)品并不是很清楚，這就需要對(duì)這類疾病進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得患有這樣疾病后，在飲食上都是可以知道該選擇什么樣的食物佳。

　　心臟病人吃什么補(bǔ)品

　　黑芝麻

　　含有豐富的維生素E，對(duì)維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。

　　燕麥

　　含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動(dòng)脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。

　　魚類

　　比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，能增加血液中“好”的膽固醇，協(xié)助清除“壞”的膽固醇。

　　黃豆及其制品

　　含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸，能促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝，保持心血管通暢。

　　心臟病人吃什么好

　　菠菜和胡蘿卜

　　菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn);而胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，保持血管暢通從而防止中風(fēng)。

　　黑木耳

　　由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對(duì)防治冠心病和心腦血管病十分有益。

　　綠茶

　　營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富，其中值得一提的是茶多酚。研究發(fā)現(xiàn)，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。