隨著社會的發展，時代的進步，很多中國的傳統文化已經漸漸被人們淡忘了。二十四節氣是古代中國勞動人民發明的計時方法，谷雨節氣是春季的后一個節氣，谷雨是什么時候呢?相信很多人對于谷雨是什么意思都不太了解，趕緊來看看下文詳細的介紹吧!

　　適宜一直傳承的谷雨習俗

　　“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨節氣因此得名。古籍記載：“清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也。”

　　舊時的很多習俗，因為與現代生活的關系減弱而被忽視。而張恕老師認為，習俗傳承多年，其中自有很多奧妙。就比如這谷雨時節的習俗，至今仍然很有繼續傳承的必要。

　　一、“走谷雨”強身健體

　　舊時有“走谷雨”的習俗。谷雨這天，姑娘媳婦相跟著，三五成群外出走走，相傳有強身健體，驅走百病的效果。這也給了舊時女子一個走出閨閣，親近自然的機會。

　　現在大家都注重健康，谷雨時節外出踏青游玩，也一樣可以鍛煉身體，愉悅身心。

　　二、谷雨賞花人氣旺

　　谷雨時節這段時間，也恰好是牡丹花盛開的時段，故有“谷雨三朝看牡丹”之說，賞牡丹成了人們谷雨時節的風雅之舉。

　　賞花自然不能獨行，或家人相伴，或好友同行，有心之人更是可以借此良機加深感情。

　　三、洗“谷雨澡”少生病

　　西北地區水少天冷，舊時人們一冬天都不怎么洗澡。到了谷雨時節，天氣轉暖，冰雪融化，雨水增多，便于人們洗澡，將整個冬天的污垢洗去，干干凈凈地過夏天。

　　而習俗中，還給谷雨時節的水賦予特別的名稱---“桃花水”，相傳用桃花水洗浴，可消災避禍，所以人們紛紛洗“谷雨澡”。

　　四、喝谷雨茶清火明目

　　《大宅門》中多次出現過這樣的畫面：白七爺一早起來，用手指蘸些茶水在眼皮上劃過，之后再喝口茶，喊一聲“茶能明目!”。

　　茶葉本身就有清火明目等功效，傳說谷雨這天的茶葉，清火明目辟邪等功效特別好，所以南方有喝谷雨茶的習俗。

　　五、谷雨食香椿提高免疫力

　　相對于南方的谷雨茶，香椿芽更得北方人的青睞。“雨前香椿嫩如絲”就是好的寫照。

　　而香椿提高免疫力、健胃理氣、止瀉潤膚、抗菌消炎等功效，也讓香椿在滿足大家食欲的同時還具有各種保健功能。