今天，是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣——谷雨，谷雨節(jié)氣是播種芽苗的佳時(shí)節(jié)，而且谷雨也是春天的后一個(gè)節(jié)氣，下一個(gè)節(jié)氣，我們就要迎來(lái)炎熱的夏天了。谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮的天氣基本結(jié)束，氣溫回升會(huì)大大加快，所以說(shuō)谷雨節(jié)氣的養(yǎng)生，我們就要用到谷雨茶了。

　　什么是谷雨茶

　　谷雨茶就是谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶，還有一個(gè)很好聽(tīng)的名字叫做二春茶，春季的溫度適宜，雨量也是非常充沛的，再加上茶樹(shù)經(jīng)過(guò)半年冬季的休養(yǎng)生息使得春梢芽葉肥碩，茶葉的質(zhì)量柔軟，并且還含有很多種豐富的氨基酸與維生素，對(duì)我們的身體健康是特別有好處的。

　　谷雨茶滋味很好，而且茶香非常怡人，關(guān)鍵的就是谷雨茶能夠清火祛病，因?yàn)楣扔瓴枋菧貨龅模L(zhǎng)在溫和的春季，春季的溫度也是比較適中的，所以谷雨茶有去火的功效，所以可以用作茶療，保健我們的身體健康。

　　谷雨茶的功效

　　谷雨茶除了可以幫助我們?nèi)セ鹬猓€能保護(hù)我們的牙齒健康，在谷雨前后采集到的谷雨茶，青黃嫩綠，聞起來(lái)甚是清香，放在嘴里嚼一嚼，苦中帶著清涼，這樣的茶葉可以打油茶喝，打出來(lái)的油茶色澤是橙黃又純凈的，吃起來(lái)也是清香四溢，妙不可言。

　　谷雨茶喝起來(lái)并不濃，所以受眾面是很廣的，清甜甘口，令人口齒清爽，從而就能達(dá)到健牙護(hù)齒的效果了。

　　除此之外，谷雨茶還有殺菌消毒的作用，因?yàn)楣扔瓴璧拇荷已咳~肥醇，谷雨茶受到了氣溫的影響，發(fā)育是特別充分的，所以說(shuō)谷雨茶的葉肥汁滿，肥肥的葉芽也是谷雨茶的特點(diǎn)之一。

　　谷雨茶含有很多種維生素和氨基酸，并且谷雨茶當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)都是特別豐富的，含有很多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。

　　谷雨茶清肝明目還祛濕

　　谷雨茶是經(jīng)過(guò)雨露滋潤(rùn)的，所以說(shuō)谷雨茶的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，并且香氣逼人，谷雨茶喝起來(lái)口感非常的醇香綿軟，對(duì)我們的身體健康是特別有好處的。

　　喝谷雨茶能通全身不暢之氣，以茶祛濕氣，還能防病養(yǎng)生，谷雨這天喝谷雨茶，清火辟邪，保肝明目，效果是非常不錯(cuò)的，所以谷雨適合喝谷雨新茶，以祈求健康。

　　如何正確喝茶

　　泡茶

　　很多人喝茶喜歡泡茶，也有不少人是喜歡煮茶的，泡茶是我們常見(jiàn)的喝茶方法，水燒開(kāi)了以后，對(duì)茶葉進(jìn)行一遍到兩遍的沖洗，之后再對(duì)茶葉進(jìn)行浸泡，等待茶葉開(kāi)葉，開(kāi)葉之后，我們就可以飲用了。

　　但是這里要注意的是，很多人在泡茶的時(shí)候，不會(huì)等待茶葉開(kāi)葉就直接沖出來(lái)喝了，這種方法是錯(cuò)誤的。