小暑時節已經來臨了，在這個特殊的時候，民間會有很多的有趣的習俗，各個地方的習俗是不一樣的，多數人只了解自己家鄉的一些習俗，對別的地方的習俗就不知道了。小暑是什么時候?也許有一些對節氣不了解的人會有這樣的疑問，帶著問題讓我們一起來看文章吧!
吃藕
小暑的時候池塘里面的藕已經成熟了，在這個時候吃點藕對身體很不錯，因此很多地方就形成了小暑吃藕的習慣。藕里面的維生素和鈣、鐵等營養都很豐富，還有不少纖維素，常吃具有去火、養血的作用，很適合在夏季的時候吃。
而且吃藕不僅是營養好，還具有一些特殊的寓意。藕和蓮花一樣，都是代表高潔的，另外藕還有佳偶天成、婚姻美滿的寓意。吃藕的時候可以用小火來煮，出鍋的時候放少許的蜂蜜進行調味，味道就很好。假如在睡前吃一些，還可能達到安神的效果。
封齋
在湖南的西部地區，也就是苗族比較多的地方，會在小暑的時候進行封齋活動。所謂的封齋就是在這個時間不吃某一些食物，像是雞鴨魚以及水產等，因為他們相信如果在這個時候吃了，會給人帶來厄運，不過其他的東西能吃，比如可以吃一些紅肉。
吃暑羊
“吃暑羊”是魯南和蘇北地區在小暑時節的傳統習俗。入暑之后，正值三夏剛過、秋收未到的夏閑時候，忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來。而此時喝著山泉水長大的小山羊，吃了數月的青草，已是肉質肥嫩、香氣撲鼻。這種習俗可追溯到堯舜時期，在當地民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方，之說法。徐州人對吃暑羊的愛好莫過于當地民謠：“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯。”
小暑這一天，江蘇徐州人有入伏吃羊肉的習慣，稱為“吃伏羊”。這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方”之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過于當地民謠“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。
吃伏面
俗話說“熱在三伏”，小暑過后就進入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。
入伏之時，剛好是我國小麥生產區麥收不足一個月的時候，家家麥滿倉，而到了伏天人們精神委頓，食欲不佳，餃子卻是傳統食品中開胃解饞的佳品，所以人們用新磨的面粉包餃子，或者吃頓新白面做的面條，就有了“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。在山東，有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。據考證，伏日吃面習俗出現在三國時期。《魏氏春秋》記載：“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”，這里的湯餅就是熱湯面。《荊楚歲時記》中說：“六月伏日食湯餅，名為辟惡。”五月是惡月，六月與五月相近，故也應“辟惡”。伏天還可吃過水面、炒面。過水面，就是將面條煮熟用涼水過出，拌上蒜泥，澆上鹵汁，不僅味道鮮美，而且可以“敗心火”。炒面，就是用鍋將面粉妙干炒熟，然后用開水沖后加糖拌著吃，具有“解煩渴，止瀉，實大腸的作用”。
