轉眼間就到了夏至節氣了，大家要知道每一個節氣都有它的由來和歷史文化傳承。因為夏至是二十四節氣之一，它存在的歷史也比較悠久，所以到了夏至的時候有很多的習俗，因為每個地區的文化習俗也存在著一定的差異。
1、北食粽或吃薄餅
到了夏至的時候，在我國的西北地區，像是陜西，有吃粽子的習慣，并且還會采用一些方法來防止小麥受蟲害。在南方地區，在這一天的時候秤人以驗肥瘦。農家地區搟面為薄餅，會烤熟，還會夾著青菜、豆莢、豆腐及臘肉，在祭祖之后食用或贈送親友。
2、食醮坨
這種食物主要就是用米磨粉做成，此時還需要加入適當的韭菜等佐料煮食，也被人們叫做圓糊醮。古語有云：“夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫”。在以前多數的農戶會將醮坨用竹簽穿好，然后插在每丘水田的缺口流水處，并燃香祭祀，主要就是祈豐收。
3、無錫吃麥粥、吃餛飩
到了夏至這一天，對于無錫的人來說會在早晨的時候吃麥粥，中午的時候吃餛飩，取混沌和合之意。并且諺語有云：“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。”在吃了餛飩之后，要為孩童秤體重，希望孩童體重增加更健康。
4、紹興龍舟競渡
紹興龍舟競渡因氣候故，明、清以來多不在端午節，而在夏至。是日，觀者云集，熱鬧非凡。此風至今尚存。
5、吃莧菜、葫蘆
中國有些地區，此日多有未成年的外甥和外甥女到娘家吃飯，舅家必備莧菜和葫蘆做菜，俗話說吃了莧菜，不會發痧，吃了葫蘆，腿里就有力氣。也有的到外婆家吃腌臘肉，說是吃了就會疰夏。
