孕婦不能吃哪些補品
孕婦不宜吃人參
人參含有多種藥物有效成分,如作用于中樞神經心臟玄關的人參辛苷。這些腸粉能使人體產生興奮作用,會導致食用者出現失眠、煩躁、新生不寧等一些劣質在。而產婦分娩以后,由于經歷和體力消耗很大,需要臥床休息,如果此時服用人參,法爾興奮難以安睡,會影響體力的回復。
孕婦不宜吃鹿茸
中醫認為,鹿茸性溫味甘,可用于胃寒無力、陽痿、子宮寒冷等癥。而產后會出現陰血虧損,陰氣不足、陽氣旺盛等癥狀。此時如果服用鹿茸,必然導致陽氣更旺、陰血虧損、造成引導不規則流血,因此孕婦在產后不要立刻服用鹿茸。
孕婦不宜吃麥乳精
麥乳精還有高糖、高蛋白,但也含有豐富的麥乳糖和少量的麥芽酚,這兩種物質一般都是從麥芽中提取的。由于麥芽有消食、健胃和退奶的醫用價值,就不利于哺乳嬰兒上,所以不去日媽媽應忌麥乳精,以免影響乳汁。
孕婦吃補品禁忌如下
1.不要過量吸取維他命A
孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。
大部分女性在懷孕后陰血偏虛,內熱較重,如過多食用性溫、大熱的食物,容易“火上加火”,嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。
陰虛體質多食滋陰清熱的食物
如果常出現口鼻干燥,面色赤紅,手足心熱,小便黃赤,大便干燥的情況,基本屬于陰虛熱性體質,應多選滋陰清熱的食物,如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。
陽虛寒性體質多食溫性食物
如果感覺肢體寒冷畏寒、小便清長、大便溏薄、面色發白,則可能屬于陽虛寒性體質,可適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。