熱性佐料
熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。
孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘。
發生便秘后，孕婦必須用力屏氣排便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。
久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。
過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大。
并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
孕期不能混合食用的食物
雞蛋與豆漿
雞蛋和豆漿不可以在一起，因為這樣會降低蛋白質吸收。
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收。
雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
牛奶與巧克力
牛奶和巧克力一起吃，很容易發生腹瀉。
