在服用抗感冒藥時(shí)不要用咖啡送服，特別是那種已含有咖啡因成分的抗感冒藥。另外，吃了抗感冒藥也不要飲酒及飲用含有酒精的飲料。

　　咖啡送藥害處多

　　莫用咖啡送感冒藥

　　近期由于流感的肆虐，很多人都時(shí)常會(huì)服用各種各樣的感冒藥。上周，讀者打來(lái)電話詢問(wèn)，他吃完感冒藥以后喝咖啡提神，卻引起胃部劇痛，以前光喝咖啡就沒(méi)有這種癥狀，不知是否和服用感冒藥有關(guān)。

　　對(duì)此專家提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經(jīng)興奮劑、咖啡因的感冒藥后，一定不要喝咖啡和茶，不僅刺激腸胃，還會(huì)影響藥的效果。

　　專家介紹，感冒藥的種類很多，例如抗過(guò)敏類、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒類、鎮(zhèn)咳祛痰藥、抗組胺類、中樞興奮類等，此外還有中成藥。

　　而解熱鎮(zhèn)痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對(duì)胃黏膜本來(lái)就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中很多含有咖啡因，如果服用后再喝咖啡或濃茶，就會(huì)進(jìn)一步增加對(duì)胃黏膜的刺激，引起胃痛等其他不適，而且會(huì)影響藥效。

　　建議感冒患者尤其是同時(shí)患有胃潰瘍的患者在服藥后不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。

　　心臟病患者飲咖啡易引起心肌缺血

　　“咖啡對(duì)心血管有一定的影響，這已經(jīng)成為專家的共識(shí)，但是具體有什么影響卻要因人而異。”

　　專家表示，咖啡的作用得一分為二地看，“對(duì)于原本有高血壓、冠心病等心臟疾病的人，喝咖啡容易引起心肌缺血、心悸，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心絞痛;而對(duì)于某些本身體質(zhì)較為壓抑，交感神經(jīng)活性較弱的人群，咖啡能夠增加交感神經(jīng)的活性，加快代謝的速度。”

　　專家們一致認(rèn)為，有腦血管瘤患者不適合喝咖啡，心臟病人應(yīng)喝不含或低咖啡因的咖啡，皮膚病人及有胃病者應(yīng)盡量少喝咖啡，糖尿病人也要避免喝加入太多糖的咖啡。

　　專家特別指出，咖啡對(duì)心血管的負(fù)面影響更為“偏愛(ài)”男性。專家表示，由于男性喝酒較多，而且壓力較大，咖啡因和酒精的共同作用更容易使心血管疾病“找上門來(lái)”。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，情況會(huì)好很多。女性體質(zhì)屬“陰性”，而咖啡有“助陽(yáng)”的效果。

　　據(jù)介紹，女性一天喝上一至三杯咖啡，能夠促進(jìn)心血管循環(huán)，對(duì)心臟病的預(yù)防起到比男性更好的效果。同時(shí)，由于咖啡有促進(jìn)脂肪分解，消耗膽固醇和糖分的功能，故女性適量飲用咖啡還有減肥的功效。

　　專家同時(shí)指出，由于中國(guó)人喝咖啡的習(xí)慣和歐美人士不同，喜歡加大量的糖和奶精，會(huì)增加咖啡里的熱量，容易增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此，黑咖啡要比加了奶與糖的咖啡更加健康。

　　喝咖啡的同時(shí)要補(bǔ)鈣

　　經(jīng)測(cè)定，喝兩杯咖啡將損失15毫克鈣，因此，常飲咖啡的成人每天需要補(bǔ)充100毫克的鈣。

　　我們通常喝的一杯咖啡中咖啡因的含量大約在50毫克左右。由于咖啡因具有強(qiáng)心利尿的作用，飲后可使人精神振奮、大腦活動(dòng)能力提高，還能消除睡意和疲倦、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化等。因此，對(duì)于本身就存在缺鈣的中國(guó)人來(lái)說(shuō)，常喝咖啡應(yīng)注意同時(shí)補(bǔ)鈣。

　　有學(xué)者對(duì)咖啡飲用者做過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中90%的人喝完咖啡后尿中排出的鈣比未喝時(shí)增加了一倍。

　　經(jīng)測(cè)定，喝兩杯咖啡將損失15毫克的鈣，因此，一般認(rèn)為，常飲咖啡的成人每天需要補(bǔ)充100毫克的鈣，或者至少一天喝一杯牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。除了鈣之外，大量飲用咖啡也有可能造成鉀、鎂、B族維生素等物質(zhì)的流失。

　　喝咖啡的壞處

　　緊張時(shí)添亂

　　咖啡因有助于提高警覺(jué)性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。