三、吃柿子保健身體

　　上面說到了吃柿子的禁忌，其實在生活中吃柿子還是有很多好處的。

　　通常我們吃的柿子都是有甜甜的味道，其實剛從樹上采摘下來的柿子是有澀澀的味道，這種味道很多人并不喜歡。

　　把采摘下來的柿子密封一段時間是能夠有效的去除這種澀味的。在這密封的過程中也是能夠有效的催熟柿子的。

　　1、秋天吃柿子潤肺去燥

　　吃柿子的好處是極多的，在秋天吃柿子是有潤肺生津的作用，對于秋燥有很好的治療，這是因為在吃柿子的時候，能夠有效的補充身體中的營養，對于細胞內液也是能夠及時的補充。

　　2、秋天吃柿子預防甲狀腺腫大

　　地方性甲狀腺腫大是生活中常見的病癥，通常情況下，要攝取富含碘元素的食物，而在柿子中有大量的維生素、碘，能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

　　3、秋天吃柿子促進食欲

　　在秋天不少人會感覺到吃飯沒有胃口，腸胃消化較慢，這樣的情況也是秋燥引起的，而當食用柿子之后是能夠很好的幫助腸胃進行消化，增進食欲，對于澀腸止血也是有很好的幫助。

　　4、吃柿子能夠解酒

　　喝酒已經成了當前社交中不可或缺的一種交際方式，特別是對于整天奔波在各個應酬中的男性來說，醉酒已經成了常態，如何安全有效的解酒成了他們為關心的事情。

　　其實，在醉酒之后，吃柿子是能夠很好的幫助身體進行解酒的，當然，在這個過程中有一個附加條件，就是之前不能吃海鮮，例如，螃蟹。以免出現上面柿子、螃蟹共食，丟命的情況。

　　柿子能夠很好的幫助身體進行解酒是因為在食用柿子的時候，是能夠促進血液中乙醇的氧化，幫助身體把體內的酒精排出來，從而能夠減少酒精對于身體的傷害。

　　5、吃柿子能夠防癌

　　現在社會，癌癥已經成了很多人為擔心的病癥，畢竟生活中越來越多的人患上癌癥，越來越多的癌癥新名詞出現在我們的生活中。

　　而在吃柿子的時候是可以有效的防癌，這是因為在柿子中有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸，這些物質是要遠遠高于生活中常見的蔬菜。

　　通過食用柿子是可以消炎活血，防癌、抗癌的。

　　結語：通過上面關于生活中食用柿子的簡單描述，相信大家對于生活中的食用柿子的禁忌、食用柿子的好處有了更多的了解，這些禁忌、益處在生活中其實還有很多。希望上面的介紹，對于大家保健身體有所幫助，合理的食用柿子獲得健康的身體。