大豆
目前，大豆的殺精作用，也被科學家研究出來，所以，大豆也不要多吃了，以至于大豆的制品也建議你不要再多吃，男性。
燒烤
人們喜歡吃燒烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，這是因為燒烤里，本身就是殺精子的一些物質存在。
啤酒
啤酒也是夏天里大家選擇要喝的飲料，涼爽，而且口感十足。但是，啤酒對于男性的殺精作用也是十分強大的，想喝的人，慎重考慮。
咖啡因
咖啡或者是含有咖啡因的物質，包括飲料，都不建議大家再喝，尤其是在準備要孩子的時候，所以，拒絕咖啡因。
奶茶
奶茶一般男性喝的少，多為女性喝，但是，奶茶如果男性選擇喝的話，殺精也是十分明顯的，所以，不建議你再喝奶茶了，嚴重的會導致無法再要孩子。
豆腐
豆腐是好東西吧，可是豆腐卻也可以起到殺精的作用，所以，男性有弱精癥或者是準備要孩子的時候，也不要多吃豆腐了。
備孕的男性吃什么好
既然說到男性吃大蒜過多會影響到生育，那么在生活中男性吃什么對備孕有幫助呢?想要生育健康寶寶的你吃什么好呢?
1、補充足夠多的蛋白質
蛋白質是身體必需的一種物質，是構成健康的基礎，補充蛋白質是很多人正在做的事情，通過補充大量的蛋白質能夠有效的保健身體。
你知道嗎?蛋白質同樣是精子生成的重要原材料，在身體的構造中要是少了精子對于新陳代謝都是有影響的，對于基本的生理功能都有很大的影響。
一般來說，備孕的男性，在飲食的時候，應該以高蛋白為主，多喝一點牛奶，多吃一點大豆、魚肉、牛肉等，這些對于蛋白質補充是有幫助的，能夠有效的促進精子的生成。
