近期網(wǎng)上出現(xiàn)一篇報(bào)道說，一位患者頭痛劇烈難忍，后去醫(yī)院看病，醫(yī)生問他是不是吃了什么還是近做了什么反常的事情。他說也沒有做什么反常的事情啊，也就是剛打完籃球之后喝了一瓶冰水，剛說到這里，醫(yī)生就懂了。醫(yī)生問他是不是一口喝了很多，他說是的，基本上是一口悶的。

　　醫(yī)生說這個(gè)痛苦就是因?yàn)槟愫攘诉@口冰水導(dǎo)致的，而且你喝的太猛了，恐怕這頭痛的罪你還要再受一會(huì)。后來醫(yī)生告訴他，由于喝的太猛，腦結(jié)冰了。

　　大多數(shù)人對于這個(gè)癥狀還是了解的，因?yàn)楹芏嗳硕加羞^，但是腦結(jié)冰這么新奇的詞很多人卻不能理解。那么腦結(jié)冰到底是什么呢?

　　其實(shí)腦結(jié)冰也并不恐怖，它是一種人在吃完冷飲之后常見的反映，因?yàn)楸涞氖澄锿蝗婚g進(jìn)入熱的口腔，給口腔黏膜造成了很強(qiáng)的刺激，使頭部和面部的肌肉、血管收縮，引起顳動(dòng)脈痙攣，繼而轉(zhuǎn)為被動(dòng)性擴(kuò)張，血流沖擊擴(kuò)張動(dòng)脈壁上的痛覺神經(jīng)末梢而引起頭痛。但是這種頭痛又不會(huì)持續(xù)太久的時(shí)間，一般是在幾秒或者長到幾分鐘，只有極少數(shù)嚴(yán)重的人才會(huì)到醫(yī)院就診。

　　而那位患者就是因?yàn)閯傔\(yùn)動(dòng)完，身體比一般的時(shí)候更熱，血管擴(kuò)張，這時(shí)候?qū)⒈豢趷灥?，溫度反差太大，所以造成這種劇烈的疼痛。但是去了醫(yī)院之后經(jīng)過放松，不一會(huì)就好了，醫(yī)生叮囑他不管這是不是一種嚴(yán)重的疾病，但是對身體終歸是不好的，次數(shù)多了會(huì)影響血管的狀況。

　　在夏天吃冷飲的時(shí)候我們應(yīng)該注意以下方面：

　　1、含一含再吃

　　在吃冷飲的時(shí)候，尤其是很冷的食物，我們要學(xué)會(huì)在嘴巴里面多嚼一會(huì)，多含一會(huì)，用嘴巴的溫度將它加熱一下，這樣才會(huì)減少對于血管、腸胃的刺激。

　　2、運(yùn)動(dòng)后和飯后要少吃冷飲

　　在飯后和劇烈運(yùn)動(dòng)后是不能立刻食用冷飲的，不然會(huì)讓胃腸道的血管突然收縮，引起腹瀉或腹痛。

　　3、學(xué)會(huì)按摩放松

　　一般腦結(jié)冰現(xiàn)象出現(xiàn)的部位是在太陽穴附近，這時(shí)候一定要學(xué)會(huì)給自己放松按摩，用手輕輕的在太陽穴附近捏，直癥狀消失或者疼痛減緩。

　　其實(shí)不管是腦結(jié)冰也好，還是其他疾病也好，我們在飲食上一定要注意，不能胡吃海塞，不管不顧，要切忌病從口入!

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