可樂,這種深棕色的的液體讓無數青少年為之癡狂,特別在炎炎夏日,太陽底下曬一圈回來后,打開冰箱,開一瓶冰鎮可樂,一口半瓶就下去了,這種碳酸飲料對他們的刺激讓他們欲罷不能,可以這么講,在夏天,維持青少年生命的不是水,而是可樂。
可樂雖然刺激,但長期引用的后果不堪設想,如果你還是堅持長期飲用可樂,可以先看完我下面這幾段話:
1、可樂傷牙
可樂中的二氧化碳會與水形成碳酸,長期飲用,碳酸會腐蝕你的牙釉質,而且可樂中的糖分會滋生很多細菌,它們會蛀空你的牙齒,形成蟲牙;這樣一來,你就年紀輕輕的收獲了一嘴的壞牙。
2、可樂導致肥胖
可樂中的糖分和卡路里含量驚人,這些糖很容易被吸收轉化成熱量,積蓄在體內無法得到消耗,久而久之全部化成了脂肪,你的體重就跟著節節攀升了,你想還沒找到女朋友就變成一個肥佬嗎?
3、可樂導致骨質酥松
可樂中含有大量的磷,這會影響人體對鈣的吸收;此外,可樂中含有的咖啡因也會起到脫鈣的效果,長期飲用可樂會導致我們出現骨折和骨質疏松的風險大大增加。
4、可樂增加食道癌風險
可樂下肚之后,其中二氧化碳產生的壓力會使胃中的胃酸倒流進入食道,對食道進行刺激和腐蝕,長此以往,患上食道癌的風險就會大大增加。
5、可樂增加患糖尿病可能
可樂中的葡萄糖漿,會減弱人體感受熱量過度攝入后發出的信號,胰島素會因此中斷供給,增加患上糖尿病的風險。
這些就是長期飲用可樂的結果,是不是很刺激,你還要堅持這個不良習慣嗎?
任何的碳酸飲料都不是健康的飲品,商家為了制造出各種美妙的口味迎合消費者,往往會加入各種添加劑,這對我們的健康都會造成危害,為了滿足一時的口腹之快而傷害了身體,這無異于和魔鬼做交易。
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