近年來，隨著社會經濟水平的日益提高，人們的生活條件也得到了顯著地改善。然而，與此同時，腎病患者卻明顯增多，這種現象引起了不少人的關注。事實上，飲食是導致腎病發生和加重的一個非常重要的因素，有些食物對腎臟的負擔很大，如果長期過量食用，會導致腎臟的損傷，終導致腎功能衰竭。下面，本文將為大家介紹得腎病的原因有哪些以及6類需要少吃的食品，以幫助更好地保護自己的腎臟健康!
一、腎病發生率逐年增加的原因
1、飲食習慣不良
現代生活中的高蛋白質、高鹽分、高脂肪飲食，過量飲酒，飲食習慣不規律，食物結構單一等不良飲食習慣是導致腎臟疾病發生的重要因素之一，長期攝入會導致營養失衡，容易引起腎臟負擔過重，從而造成腎功能衰竭。
2、環境因素
環境污染、水質不良、噪音等環境因素也會對腎臟造成損傷。
3、高血壓和糖尿病患者增多
隨著現代生活方式的改變以及我國老齡化愈來愈嚴重，高血壓和糖尿病患者數量逐年增加，而這兩種疾病是導致腎病發生的主要原因之一。
4、家族遺傳因素
有些人存在腎臟疾病的基因缺陷，易患上多囊腎、慢性腎炎等腎臟疾病。
二、要盡量少吃的6類食物分別是
1、高鹽分類食物
生活中經常見到的咸魚、咸菜和腌肉等食物，鹽分含量較高，容易引起高血壓和水腫等問題，高血壓則是引起腎臟病變的主要原因之一。因此，患有高血壓的人群尤其需要注意限制高鹽分類食物的攝入。
