怎樣預防酒精肝
1、一級預防
不飲用含有酒精的飲料是預防酒精性肝病的根本，在現實生活中，要完全做到這點是不可能的，因此，退而求次之，只能要求做到盡量少飲含精的飲料，在飲酒后及時補充高蛋白高維生素飲食，并服用解酒藥物如葛根。
2、二級預防
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。
根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。
穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。
恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
對有大量飲酒及(或)長期飲酒的患者，應予以定期檢查肝功能，必要時行肝穿刺組織活檢，早期發現酒精性肝病，并確定其發展的程度，目前尚缺乏診斷酒精性肝病的特異的，靈敏的指標，有待于進一步研究，酒精性肝病的早期治療包括。
(1)終身禁酒。
(2)高蛋白高維生素飲食，尤其維生素B族，維生素A，C，K等，應予大量葉酸。
(3)有報告認為腎上腺皮質激素對脂肪肝，活動性酒精性肝炎有效，但也有報告認為效果不能肯定。
(4)丙硫氧嘧啶曾被試用過，效果不能確定。
患上酒精肝的危害
1、酒精肝可以引起肝臟代謝失常
這就是患上酒精肝的危害之一，肝臟參與人體消化、排泄以及糖、蛋白質等代謝功能，肝臟是維持人體生命活動的一個不可缺少的重要器官，所以我們要注重保養肝臟。
