日常生活中許多人都會出現肥胖的現象，肥胖的人是非常容易患上疾病的，所以生活中好保持好身材。那么生活中肥胖究竟有什么危害呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目陳文鶴專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肥胖的危害

　　1.導致血脂異常

　　現代生活條件越來越好了，人們經常吃各種各樣的美食，一旦管不住自己的嘴就會出現肥胖想現象。

　　肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。

　　肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題。

　　2.增加腦血管病變

　　肥胖對于我們的健康是非常的不利的，會導致我們產生許多的疾病，肥胖是非常容易增加腦血管病變的。

　　肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。

　　首先，這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。

　　其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。

　　3.增加患高血壓的概率

　　肥胖還有可能導致高血壓的出現，高血壓患者是非常的痛苦的，所以日常生活中一定要控制好自己的體重。

　　肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

　　4.增加心臟負荷

　　有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。

　　正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。

　　當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

　　5.導致脂肪肝

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內并沒有多少多余空間來儲存它。

　　在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

　　本期嘉賓介紹

　　陳文鶴

　　男，上海崇明人。教授，博士生導師，1970年7月本科畢業畢業于上海第一醫學院醫學專業(現復旦大學醫學院);1970年至1980年期間擔任陜西省興平縣人民醫院外科醫師;1980年至1983年期間攻讀上海體育學院運動生理學碩士學位研究生，1983年6月畢業，留校任教;1989年8月赴美國加州大學Sacramento分校進修學習。1992年12月晉升副教授，1993年9月招收碩士研究生，1998年7月晉升教授，2002年12月擔任博士生導師，2003年9月招收博士生。現任上海體育學院運動生理學教研室主任;上海市生理學會理事;上海市“肥胖兒童健康之家”專家組成員;上海市民健身熱線特聘專家。

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