亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

20150619健康好味道節(jié)目:火鍋的做法

  火鍋的做法是非常豐富多樣的,生活中我們可以經(jīng)常吃火鍋對(duì)我們的身體健是非常有利的,而且非常美味。那么生活中火鍋的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  火鍋的做法

  材料

  2到3斤的草魚(其他魚也可以的,比如白鰱等)。

  半斤芹菜,1塊豆腐,香水魚調(diào)料。

  雞蛋1個(gè),八角1粒,蒜若干。

  姜1塊,大蔥1根,味精鹽少許。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的魚去除鱗片,然后再將其加工成魚片,緊接著就要將魚頭魚骨和魚片分開(kāi),備用。

  2、把雞蛋蛋清取出和魚攪拌,當(dāng)然魚買回來(lái)要洗過(guò)的。

  3、鍋燒熱加油,大約加油一兩左右吧,燒好油后把香水魚調(diào)料調(diào)料加入,翻炒兩下。

  4、緊接著我,們就要快速地加入蒜、姜、八角、蔥段,然后在進(jìn)行充分地翻炒,直到將其翻炒均勻即可。

  5、加入開(kāi)水,不要多了,感覺(jué)魚放進(jìn)去能把魚蓋主就好了。

  6、水開(kāi)后先放魚骨和魚頭,等一分鐘,再放魚片。

  7、5分熟時(shí)加入芹菜,八分熟時(shí)加入豆腐。

  8、然后我們就要起鍋,在起鍋之前要加入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味,但是鹽的多少要根據(jù)自己的口味來(lái)定。

  小訣竅

  1、用雞蛋青的作用

  魚的口感好,魚肉化。

  2、用芹菜的作用

  清香,吃魚時(shí)再吃點(diǎn)芹菜,渾素搭配。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

健康好味道節(jié)目 火鍋的做法 火鍋的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品va在线观看无 | 91国自产精品中文字幕亚洲 | 日韩国产免费一区二区三区 | 成年版毛片免费区 | 亚洲av无码国产一区二区三区 | 国产一产二产三精华 | 绿帽2021国产在线 | 成人羞羞网站入口免费 | 亚洲国产一区二区a毛片 | 无码人妻黑人中文 | 三级毛片在线播放 | 国产中文字幕久久一区 | 国产精品久久久久久影院 | 国产精品成人一区二区三区视频 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 天堂岛资源 | 国产成人综合久久精品亚洲 | 2024国产麻豆剧传媒在线观看综艺在线观看 | 国产精品久久久久久久久久影院 | 麻豆精品新区乱码卡:全新视觉体验 | 欧美成人wwe在线播放 | 99视频精品全部国产盗摄视频 | 国产精品无码av在线 | 深田一区二区无码视频在线 | 日本黄色免费网站 | 手机在线亚洲国产精品 | 国产精品亚洲一区二区在线观 | 国产成人久久精品区一区二区 | 欧美日韩国产精品国内午夜熟妇 | 精品久久久久久中文字幕女 | 99久久精品免费看国产 | 久揄揄鲁精品一区二区 91色在线 | 国产美女被爽到高潮激情免费A片 | 国产精品无码aⅴ在线观看播 | 欧美又爽又大又黄a片 | 综合啪啪 | 国产成人无码久久久久毛片 | 丝袜美女污污免费观看的网站 | 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 男女做爰全过程免费现看 | 国产98在线 |