打籃球能長高嗎

　　參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高

　　經常被問到這樣一個問題：打籃球能長高嗎?為了大家能夠更明白。

　　專家講解：“個子的高矮，主要取決于父母的遺傳基因。

　　但是后天的各種條件，尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”，促使其長得更高。

　　要根據不同的情況來分析

　　青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉，增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分。

　　有利于成骨物質的合成，促進骨骼的健康生長，有利于身高增長。”

　　但是一般情下增高的幅度不大，父母的遺傳起著70%-75%的決定作用，如果父母身材都比較矮小，要想是孩子有理想的身高，

　　除了積極的參加體育鍛煉外，還應該注意營養，保障充足的睡眠等。

　　如果后天的影響因素還不能使孩子達到理想身高。

　　在骨骺線還未閉合的時候采取一定的醫學手段，幫助孩子達到理想的身高是明智的選擇。

　　因為骨骺線還未閉合是治療的佳時期，取得的效果是理想的。

　　雖然打籃球能促使長高，但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用。

　　如果骨骺線已經閉合，即使做再多的運動，也沒有長高的可能性。

　　這個時候要想達到理想的身高，就必須采取一定的治療方案才能達到理想效果。

　　打籃球能長高嗎?

　　人類身高主要取決于長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨，手指頭、腳指頭則屬短骨)，長骨長度越長，身高也會越高。

　　每根骨的兩端都有骨骺，骨骺里有豐富的軟骨細胞，而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂，產生新的軟骨細胞，然后舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。

　　科學家經過長期的研究發現，微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化，幫助腦垂體分泌更多生長激素，重新改善，調節，激活原具備的生長激素機能。

　　進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白，沉淀到骨骼的軟處，加速骨骼的鈣化和硬化，形成骨骼。

　　在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下，長骨的長度才會越來越長，身高也越來越高。

　　直到骨骺線愈合，骨骼停止成長，人的身高也就這樣定型了。

　　遺傳因素，家族性身高偏矮(父母身高偏矮)。

　　出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小于正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。

　　青春發育前每年長高不足5厘米。

　　比同齡孩子身高落后太多。

　　早熟，性發育過早或過遲發育。

　　肥胖兒童。

　　臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。

　　曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合并性發育過快、生長突增過早等現象。

　　9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲后發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。

　　注意事項

　　很多情況其實孩子長個不高增高慢其實也是一種病，但許多家長并不明白其中的緣由，一再的拖延，以為只要有足夠的時間，孩子就會長高增高。

　　或是給孩子買大量的營養品和增高器材，并不知道按照孩子的增高規律和源頭去解決問題，反而失去了佳的治療時機，適得其反。

　　所以，作為家長，要了解必要的孩子增高規律和常識，科學的增高和治療，才能保證孩子在未來的日子里，能夠正常的長高。