7.腳擊球

　　軟式排球比賽中，采用腳擊球的機(jī)會(huì)較多。一般當(dāng)來球離身體較遠(yuǎn)時(shí)手無法觸及時(shí)采用。

　　用腳面以適當(dāng)?shù)牧α亢徒嵌扔|及球，使球彈起一定的高度。

　　(三)軟式排球比賽中常用技術(shù)及特點(diǎn)

　　常用技術(shù)

　　下手發(fā)球、雙手墊球、單手墊球、雙手傳球、單手傳球、雙手擋球、單手擋、扣球、攔網(wǎng)、腳擊球等。

　　技術(shù)特點(diǎn)

　　1.身體重心不宜太低，膝關(guān)節(jié)稍彎。

　　2.擊球方法多種多樣。

　　3.要有腳擊球意識(shí)。

　　4.學(xué)會(huì)控制擊球力量。

　　5.舉手擊球動(dòng)作運(yùn)用較多。

　　6.與硬排技術(shù)動(dòng)作共性較多。

　　起動(dòng)和移動(dòng)

　　二傳手應(yīng)根據(jù)對(duì)第一傳墊擊球的方向、弧度、速度和落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷，迅速及時(shí)地起動(dòng)和移動(dòng)。

　　選位準(zhǔn)確

　　在起動(dòng)和移動(dòng)的過程中，應(yīng)邊判斷來球，邊取好位置。

　　一般要對(duì)下列三種情況進(jìn)行適當(dāng)處理

　　一是力爭(zhēng)使身體插人球下，并轉(zhuǎn)向出球方向，穩(wěn)定重心，將球傳出;

　　二是身體已插入球下，如身體來不及轉(zhuǎn)向出球方向(或有意作隱蔽傳球)時(shí)，亦應(yīng)力爭(zhēng)穩(wěn)定重心去傳球;

　　三是既來不及使身體轉(zhuǎn)向出球方向，又來不及穩(wěn)定重心去傳球，此時(shí)，應(yīng)在跑動(dòng)中傳球，所以要特別強(qiáng)調(diào)出手穩(wěn)。

　　視野寬廣

　　二傳要為本隊(duì)的進(jìn)攻創(chuàng)造存利機(jī)會(huì)，因此，二傳隊(duì)員必須有寬廣的視野，才能通觀全場(chǎng)，胸有成竹。

　　并在一剎那作出正確的判斷和行動(dòng)，而觀察必須適時(shí)，過早作用不大，過晚措手不及，影響傳球質(zhì)量。

　　一般在第一傳出手之后，第二傳觸球之前，邊移動(dòng)、邊取位、邊觀察比較適宜。

　　心理素質(zhì)過硬

　　比賽時(shí)沉著果斷、機(jī)智靈敏，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，能準(zhǔn)確判斷對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖，了解自己每個(gè)隊(duì)員及對(duì)方的特點(diǎn)和特長(zhǎng)，善于激勵(lì)士氣，鼓舞斗志，勝不驕，敗不餒，能在激烈的比賽中，團(tuán)結(jié)全隊(duì)、不失時(shí)機(jī)地組織進(jìn)攻。