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騎自行車的好處和壞處 騎自行車有減肥效果嗎(5)

  14、清醒大腦

  有助于緩解剛起床是的朦朧狀態(tài)和上班勞累的身體,做一個清醒的上班族。

  15、有助于思考

  在騎自行車的路上可以盡情的思考今天天的工作或者總結一天的工作,坐在公交車上聲音噪雜、空氣也不好,根本無法靜心來思考。

  16、有助于勵志

  當你騎車上班時你看到別人都開著豪華轎車或住著舒適的小洋樓,是不是自己也有超過他們,比他們吃的、住的、穿的更好的想法?

  17、不用怕暈車

  很多人因為先天或空氣質量不好等原因引起的暈車難受很影響工作,所以暈車族更應該注意嘍!

  18、不用擔心來自公交內(nèi)傳染病

  每每有什么傳染病經(jīng)常坐公交車的人傳染快,逮住的多。

  19、風度

  常常坐在車上聽見平日的紳士淑女們因為別人的違章破口大罵,其情形慘不忍睹,有研究表明人在開車時會精神煩躁,離開車四個小時后才能恢復原狀。

  20、為他人提供方便

  上下班時間正是人多的時候,公交車經(jīng)常擠得門都關不住,你騎自行車豈不正好給別人留下一個位置,你說你多么的偉大啊!

  騎自行車上班可以避免交通的不確定因素,還可以避免遲到呢,并且上班族平時較少運動,騎自行車也是一個不錯的運動健身方法哦。

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