相信大家都知道拔河吧!學校經常會舉辦拔河比賽，而想要在拔河比賽中取得勝利，就需要我們學會拔河比賽技巧，在拔河比賽中靈活運用。本文將為大家介紹拔河比賽有什么技巧，及拔河比賽注意事項。

　　拔河比賽有什么技巧

　　拔河比賽雖然是普及性集體性的體育運動，但是參加者往往對拔河技術卻知之甚少，以至許多人錯誤地認為拔河比賽純屬比力氣，沒什么技術。這不僅反映出我國科學不夠普及，科學理論與實踐結合不夠緊密，同時也反映出目前國內對拔河技術方面的研究較少，拔河技術基礎知識遠遠未得到推廣與普及。拔河比賽看似簡單，實際上隱含著比較復雜的力學原理。

　　拔河比賽技巧1、胖子放在后，靈活的放到前

　　很多人都參加過拔河比賽，拔河不僅是一項需要技巧的運動，還需要體力。有個胖子才能壓得住陣，而有個靈活的人能給整個隊伍引領正確的方向。一個挨一個，頂住腳，參賽隊員盡可能穿鞋底比較粗糙的鞋子。對于上面說到的第一種情況，要想避免隊員的鞋底與地面間發生滑動，就要增大鞋底與地面間的摩擦。參賽隊員應選擇那些鞋底比較粗糙的鞋子，還盡可能找地面粗糙些的地方站立，以增大摩擦力。

　　拔河比賽技巧2、選體重較大的隊員參賽

　　隊員的體重越大，對地面的壓力越大，摩擦力也就越大。

　　拔河比賽技巧3、高個子在前，矮個子在后

　　拔河需要有個好的位置順序，這樣能讓比賽隊伍發力更齊，好的位置順序是讓高個子靠近河界，矮個子靠近拔河繩子末端。這并不是隨便排的，這樣得順序能讓繩子大致成一個逐漸下降的曲線，當開始拔河時，因為后面矮個子學生向后的拉力作用，繩子將要繃直，處在靠近河界的高子學生受到繩子繃直時向下的壓力，從而進一步增大對地面的壓力，就增大了摩擦力。

　　拔河比賽技巧4、身體盡量向后傾

　　重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘積來決定。拔河比賽過程中，重力大小不變，在腳下不打滑的前提下，身體越向后傾，重力臂越大，則重力矩越大，越容易取勝。

　　拔河比賽技巧5、手要用力握住繩子

　　手用力握住繩子，則壓力越大，摩擦力越大，繩子越不容易從手里滑動。