罰球區

　　是限制區加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限制區外賽場上所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。

　　罰球時供隊員們使用的沿罰球區兩側的位置區，中圈應畫在球場的中央，半徑為1.8米(從圓周的外沿丈量)。如果在中圈里面著色，它必須與限制區內的顏色相同。某隊的3分投籃區域是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區域之外的整個賽場地區。

　　這些條件包括

　　1、從端線引出兩條平行線，分別距對方球籃的中心垂直線與地面的交點6.25米。該交點距端線內沿中點的距離為1.575米。

　　2、以上述規定的同一點為圓心，畫半徑為6.25米(量到圓弧外沿)的半圓與兩平行線相交。

　　球隊席區域應標在記錄臺同側的場外，并要求每個區域分別由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角并至少長2米的線所限定。

　　對于國際籃聯主要的正式比賽，球隊席和替補隊員席(長凳/椅子)的安排是強制性的，并也推薦給所有其它的比賽。

　　籃球選購技巧

　　一看

　　表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個，籃球表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用好，送人不宜。

　　二聞

　　好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味。

　　三按

　　好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按一個坑。

　　四掂

　　太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經常打球的人才知道。

　　五彈

　　從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應該落下數次后停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。

　　結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對籃球規則以及籃球保養的要點已經有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。籃球運動是一項需要長期堅持的，經常打籃球不僅可以促進血液循環、瘦身減肥，更可以起到強身健體的作用。