經過研究證實，堅持踢足球能預防骨質疏松，踢足球的好處遠不止這些哦!想要踢好足球就要學習足球技巧，其中足球停球技巧是比較重要的一項。感興趣的朋友可以來看看哦，也可以推薦給周圍的小伙伴們哦。

　　足球停球技巧

　　任何部位的停球都需要靠反復的練習才能做好，想把球停好，重要的運用合理動作，使停球部位與來球接觸時有一個很好的緩沖度。停球是足球術語之一，是指控球隊員有意識地將球停接下來，控制在自己的活動范圍以內，以便更好的處理球。根據球的活動狀態可分為停地滾球、停反彈球和停空中球。

　　一般的停球的方法都是以身體部位劃分為六類：腳掌停球、腳弓停球、外腳背停球、正腳背停球、大腿停球、胸部停球和頭部停球。

　　比如接正面高空來球時，開始應該看清來球的大概高度,然后考慮是用胸、大腿還是腳來停球，其次選用正確的身體部位做出停球動作，后盡量把球停在距離自己做下一個動作(傳球/過人/射門)合適的位置。

　　在足球比賽中，如何停好球

　　任何部位的停球都需要靠反復的練習才能做好，想把球停好，重要的運用合理動作，使停球部位與來球接觸時有一個很好的緩沖度。緩沖掉皮球運動所產生的動能。比如你把皮球踢向一面墻壁，球肯定會彈很遠，這是因為墻是靜止的，墻沒有給予球任何緩沖。所以，我們在停球的時候，任何部位停球都必須順著來球的方向向后輕微運動，以緩沖掉球的動能。

　　原地停球正確肢勢

　　1、胸部

　　面向皮球，用胸部兩邊肌肉厚實的地方做停球部位，接觸球那一剎那，腰以上部迅速后仰形成緩沖，這時球肯定會彈出去，然后立即調整身體以快的速度重新控制球。

　　2、大腿

　　面向來球，我們應該控制自己的大腿，停球時對腿部力量的要求很高，因此姿勢一定要做到位。大腿稍微抬起，在接觸球的同時，胯部肌肉帶動大腿后撤，停球的那只腳著地，緩沖掉皮球的動能，盡量把球控制在停球那只腳的方向，以便于停球的那只腳著地后迅速登地追球。

　　3、內腳背、腳面、外腳背

　　原理同上，停球時一定要順著來球的的方向，做出緩沖動作。

　　如何運動中停好球大家知道嗎?首先你可以練習原地停球，這是比較簡單也是基礎的停球方法，你可以兩人一起練，也順便練了傳球的準度。實戰的停球都是原地停球找到球感后的引申!各種要領還必須多多練習親身體會。