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乒乓球戰術 合理乒乓球戰術讓你輕松贏

  打乒乓球的好處有很多,相信大家都能說出個一二,比如強身健體,增強免疫力,加快新陳代謝等,那么想要讓身體獲得更多的益處就要掌握正確的乒乓球技巧,那么乒乓球戰術都有哪些呢?在進行運動前又要做哪些乒乓球熱身運動呢?一起來看看吧。

  乒乓球戰術有很多種,包括發球、接發球、旋球、削球、攻球等,今天向大家介紹的就是削球打法的基本戰術。

  一、兩面攻戰術

  特點是主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方,爭取主動和創造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。

  二、推攻戰術

  特點是主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量,并結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方,以爭取主動或得分。

  推攻戰術就是左推右攻的打法來對付攻擊型打法的主要戰術,擁有反手推擋能力的兩面攻運動員們以及攻削結合的運動員等也經常的運用這種戰術。

  乒乓球戰術模式

  1、削球打法

  在比賽開始階段,即前四板中,它突出積極上手搶攻的意識,以近網短球控制和通過球拍兩面不同性能膠皮差異來加強變化,為進攻創造機會。

  其次,在比賽轉入相持階段,即第五板以后,通過逼住對方反手位,和調動對方較大范圍地移動,來遏制對方的進攻,同時為自己創造進攻機會或反攻機會。

  削攻戰術即是指專門使用削球類型技巧的選手們在比賽戰術的過程中使用上即為削又攻。

  以攻為主,即不把削球作為得分的主要手段,而是把進攻技術與削球技術結合起來運用,并且突出進攻技術的作用。

  在比賽開始階段,可以采用進攻類型打法的以近網控制為主的戰術模式。在相持階段,則通過削球在旋轉和落點上的變化,為進攻創造機會。

  發球和搶攻就是線路的落點、發球的方式、使用的條件、搶攻要點和使用的原則都與以近網控制為主的戰術模式相同。

  接發球及搶攻,線路落點、回接球方式、使用條件、搶攻要點和使用原則與以近網控制為主的戰術模式相同。

  相持中的削攻和對攻,線路落點是削攻和對攻中,要把球回擊到對方進攻力量薄弱的方面。

  回擊球方式,削、搓、拉、扣殺。

  如果對方防守能力比較差,可以增加進攻的頻率;如對方步法移動能力差,可以多調動對方:如果反手弱,可以多控制其反手位。由此來獲得較多地進攻機會。

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