急性心肌梗死注意事項

　　1、應用受體阻滯劑和嚴格控制血壓

　　冠心病患者應該長期服用-受體阻滯劑。控制血壓要達標，冠心病患者<140/90毫米汞柱，伴糖尿病或腎損害血壓者血壓應<130/80毫米汞柱。蛋白尿每天大于1克者，血壓<125/75毫米汞柱。

　　2、合理飲食是一切治療的基礎

　　少吃富含飽和脂肪酸的食物，少吃肥肉、動物油、奶油蛋糕、油炸食品。選擇不飽和脂肪酸多的食物。減少鹽的攝入，每日食鹽少于6克。減少膽固醇的攝入，控制總熱量。冠心病合并糖尿病患者必須嚴格控制血糖。

　　3、堅持降低膽固醇和戒煙

　　降膽固醇達標，才能有效預防心肌梗死和中風發生。吸煙者應力勸戒除。吸煙不光是動脈硬化的危險因素，也是心絞痛、心肌梗死和再梗死的危險因素。

　　4、體育鍛煉和健康教育

　　運動有三原則，有恒、有序、有度，可按照一、三、五、七進行鍛煉。“一”是每天至少鍛煉一次，“三”是每次要鍛煉30分鐘以上，“五”是每星期要鍛煉5次，“七”是每次運動的心率要達到170減去年齡。

　　5、限制總熱能

　　急性心肌梗死2-3d時以流質為主，每天總熱能為2.09-3.35MJ(500-800kcal),液體量約1000ml。可食用藕粉、米湯、菜水、去油過篩肉湯、淡茶水、紅棗泥湯、寶寶樂等。應少量多餐，避免1次量過多，以預防心律失常。凡脹氣、刺激性流質飲食不宜吃，如豆漿、年奶、濃茶、咖啡等，應結合血電解質及病情變化，調整飲食中鉀、鈉的供給量。

　　6、控制液體量，減輕心臟負擔

　　口服液體量應控制在1000ml/d，可進食濃米湯、厚藕粉、棗泥湯、去油肉絨、雞絨湯、薄面糊等。

　　7、清淡飲食

　　選擇容易消化吸收的食物，少量多餐為主;病情好轉后改為半流食質，總熱能4.18MJ(1000kcal)/d左右。可食用的有魚類、雞蛋清、瘦肉末、嫩碎蔬菜及水果;主食用面條、面片、餛飩、面包、米粉、粥等。不且過熱過冷，保持大便通暢，排便時不可用力過猛。

　　8、限制脂類

　　按低脂肪、低膽固醇、高多不飽和脂肪酸的飽食原則;病情穩定后，病人逐漸恢復活動，飲食可逐漸增加或進軟食。脂肪限制在40g/d以內，膽固醇應1，伴有肥胖者應控制熱能和碳水化物，以維持理想體重為好。

　　總結：以上就是小編為大家介紹的急性心肌梗死預防的小知識。我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中，我們要多加注意防范，這樣才能降低疾病的發病率，從而使得我們遠離疾病，特別是在飲食方面做好預防工作。