食物與壽命
攝食量可以直接或間接影響動物的抗病能力從而影響壽命。有人用限量食物飼養斷奶后的雄性大鼠可以使之比隨意取食的大鼠壽命長。但另有試驗說明如大鼠在120天以前取得足夠的食物，其壽命比限食動物的壽命長。
大鼠120天為成熟期，可見在生長期如給以足夠的食物可增強體質延長其平均壽命。也有人認為食物與體重及壽命長短有一定關系。
【衰老原因：勞累】
勞累是導致女性衰老的大原因。一般情況下，勞累來自工作，家庭。工作的壓力，家庭的壓力，都會讓女性的心情一直處在不健康的狀態中，從而導致精神上的勞累，就會導致皮膚問題，以及過早衰老。
【解決辦法：朋友及空想】
放空自己的身體和頭腦，對女性來講，是緩解壓力的好方法，當然，如果你有同性的朋友的話，可以找她們坐在一起聊天喝茶，更是能放松精神和身體的。
【衰老原因：避孕藥物】
女性在享受的時候，根本就會忘記如何正確避孕，一般，都會在事后想起然后吃緊急避孕藥物或者是在性愛前吃避孕藥物，這些雖然有效果，可是對女性的身體傷害也是較大的，尤其是可以加速女性身體的衰老速度。
【解決辦法：安全套】
女性想要避開避孕藥的傷害的話，好的避孕方式就是采用安全套，這樣，即能保護自己不受孕，還能保護自己的身體。
【衰老原因：經期衛生】
女性每個月都會有周期，但許多女性在經期的時候，不懂得保護自己的身體，所以，一般會隨便拿出來衛生巾就用，實際上，月經期間好好照顧自己的身體以及衛生，是非常重要的。
【解決辦法：清潔】
每天用新買的未打開的衛生巾較好，而且每天晚上記得，合理清潔自己的下體。
【衰老原因：錯誤護膚】
許多女性用盡各種化妝品，想讓自己的皮膚變得好起來，可是有一點是，不是所有貴的產品都適合你，而是你的皮膚膚質需要的，才是適合你的。所以，錯誤的護膚過程，必將是失敗的，會導致你的皮膚衰老更加迅速。
