長壽的心態(tài)

　　生活簡單一點點

　　你喜歡書法、他喜歡遛鳥，當(dāng)我們在自己喜歡的領(lǐng)域里徜徉時我們忘記了生命的長度，拒絕了亡者的召喚，生活簡單一點點不要想太多，因為想太多會傷神，從古到今都有著“精氣神”的說法，我們年紀(jì)大了想太多傷神、睡太晚傷神，而我們只活在喜愛的領(lǐng)域里時我們不會想太多，我們的身邊有很多的知己，有交流的語言當(dāng)我們過的充實時就不會在察覺到時間的流逝，而有時就是怎么的奇妙，我們自己都沒有注意到時間的流逝但是我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了亡者的鐮刀。

　　心態(tài)放開一點點

　　我們常常會聽到那個誰誰誰得了什么癌癥什么病三個月后就會離世，然后三年過去了人家好好的站在那里，沒有誤診這是怎么一回事了，其實這就是放松心情的問題，有一個良好的樂觀的心態(tài)往往會使我們的長生之路事半功倍，有些人即使身患重癥但是他們開朗陽光、看淡生死卻活的比誰都長，反之有些人經(jīng)常因為一些小病覺得自己身患重癥命不長久，即使被證明了只是小病根本不是什么大事，還是覺得亡者的鐮刀就架在脖子上，這樣的心態(tài)其實是不可取的，下面教大家一個放開心胸的方法，閉上眼睛想象著我們站在放開心扉看那天地廣闊、看那天空高遠(yuǎn)、看那山河廣袤、看那飛鳥翱翔、看那繁華無盡，怎么樣是不是覺得心胸開闊了許多了，開闊的心胸使我們不會將一些小事放在心上，念頭少了自然就長壽了!

　　心緒平靜一點點

　　心緒平靜下來，我們不會受到大喜大悲這樣極端情緒帶來的負(fù)面影響，人生的大起大落來的太快心緒波動太大會對我們的心臟帶來劇烈的影響，而心臟是我們長生之路中一個必不可少的組織，心臟不好的人在追求生命的過程中往往會磕磕絆絆，事倍而功半所以平靜心緒保護心臟可以說是長生路上基本的一步，我們保持著心如止水的心態(tài)，笑不張狂、哭不黯然，這就是對心緒平靜一點點的好的解釋，時刻保持我們自然就會長壽!

　　結(jié)語：怎么樣現(xiàn)在看來長壽是否比不是那么的遙不可及，只要我們知道了方法做起來還是很簡單的，現(xiàn)在門已經(jīng)為大家打開了希望大家可以經(jīng)常做一做哦！好了！今天的話題就到此為止了希望大家喜歡，以后也要多多點擊哦!