冠心病有“人類第一殺手”的稱號，因為冠心病的病發率和死亡率都很高。一旦惹上了冠心病，人們總是恐慌不已。那么，冠心病真的那么可怕嗎?其死亡率真的那么高嗎?小編告訴大家，不全是如此。得了冠心病并非那么可怕，合理控制飲食是可以緩解病情的，可以有效減少死亡律。隨小編來看一下!
冠心病的病因在于給身體供血的冠狀動脈發生異變，身體處于超負荷裝提，血管變窄甚至出現堵塞狀態，其常見現象常有心絞痛、心律失調等。所以，控制冠心病的進一步惡化，我們必須從飲食入手。
1、吃飯不宜過飽
冠心病患者每餐不能吃太飽，否則會導致胃部供血不足，不僅增加了心臟的負擔，還會導致大腦供血不知，終將導致心肌梗死的危險加大。
所以，小編建議冠心病患者，吃飯不可以過飽。吃飯的時候可以減慢吃飯的速度，增加咀嚼，幫助分泌更多的唾液，減輕胃的負擔，從而減輕了心臟的負擔。
2、不宜多吃荔枝
荔枝的營養價值很高，但是小編今天要告訴大家的是，冠心病人不可多吃荔枝。少量吃些荔枝是沒有問題的，但是荔枝味美汁多，一旦吃起來就會“剎”不住。小編對荔枝是沒有抵抗力的，每次買多少就會吃多少。這么做其實是在給自己的身體增加負擔的。
荔枝是甜的，所以荔枝中含有的糖份很高，這些果糖進入身體之后必須要由肝臟分泌出來的轉化酶將其轉化為葡萄糖，才能對身體有利。如果進食的糖份太多，肝臟來不及將其轉化為有用的葡萄糖，這些多余的糖份就會留在血液中，影響血液流動的速度，增加了心臟和血管的負擔。
小編建議：荔枝少吃一些對身體是有好處的，但是每次吃的量不可太多。正常人每次建議吃10個左右即可，關心病人則減半。
3、少吃白糖
白糖進入人體之后，會導致體內分泌更多的胰島素，而胰島素的含量增加了，就會促使體內膽固醇的含量增加。膽固醇含量過高，將會再膽汁中形成結石，即膽結石。膽結石對于冠心病人來說無疑是雪上加霜。
小編建議：冠心病人少吃含糖量高的食物，白糖以及甜點都盡量不要吃了。
4、忌吃菜籽油
菜籽油相對與動植物油來說，其中含有的芥酸含量要高出許多，而芥酸中含有大量的碳。人體如果想要消化吸收這么碳含量，就必須分泌出大量的分解酶。如果芥酸的含量過多，身體不能及時分解出所需的分解酶，那么這些碳物質就會使血管壁變厚，從而加重心臟的負擔，加重病情。
小編建議：冠心病人在飲食中好不要假如菜籽油。
