二、沐浴露不要多用

　　在浴室洗澡的時候，把身子洗完之后，不少人總會用沐浴露把全身擦拭一遍，讓自己看起來香噴噴的，特別是不少女性，在洗澡的時候是會用沐浴露把全身擦拭一遍。

　　但是，在新實驗中表明，沐浴露不要多用，經常用沐浴露是會導致乳腺癌的，這是因為在沐浴露中有一種叫做對羥基本甲酸酯的物質，對羥基本甲酸酯屬于一種防腐劑，長時間的接觸是會誘發癌癥的。

　　乳腺癌可以說是現在很多女性的隱形殺手，生活中不少女性在不知不覺中被乳腺癌危害著健康。

　　乳腺癌是當前能夠威脅女性健康的疾病，很多女性因為患上乳腺癌而丟失性命。

　　乳腺癌的發生是有多種因素，不少人會說乳腺癌的發生是身體的內分泌失調，激素的紊亂，基因突變，當然也和我們生活的環境變化有關系。但是，沐浴露中的對羥基本甲酸酯能夠造成乳腺癌已經是得到了證實。

　　沐浴露中中化學成分是較多的，這些化學物品在洗澡的時候，對于身體確實有幫助，例如，沐浴露中的苯磺酸鈉能夠去除身體的污泥，其中的三氯化合物能夠幫助身體進行殺菌。

　　但是，長時間接觸這些物品是會傷害到大腦神經系統，對于身體的免疫力也有損傷。

　　特別是有家族遺傳史的朋友，更要注意，長時間的使用沐浴露是會加快乳腺癌的發生。

　　要是發現乳房部位出現硬梆梆的腫塊，好到醫院檢查。

　　同時，在以后的洗澡過程中減少沐浴露的使用，多多使用肥皂。

　　三、在浴室刷牙

　　生活中不少人喜歡在浴室邊洗澡邊刷牙，并且牙刷不放在洗漱間直接放在浴室，這樣的行為對于健康是非常有害的。

　　生活中洗澡時刷牙的人不在少數，在他們看來，這樣能夠節省時間，其實不然，這樣的動作對于健康是不負責的。

　　上面說到浴室的細菌是很多的，上億個細菌隱藏在浴室的任何角落，在刷牙的時候，是會潛伏在水珠中的，進而會進入到口中。

　　不少人還喜歡把牙刷、刷牙的杯子放在浴室，這樣的動作更會傷害健康，潮濕的環境是容易引起細菌的滋生，而牙刷是非常容易造成細菌的聚集，很多潮濕的牙刷上還有你前一天的食物殘渣。

　　這些食物殘渣在潮濕的空氣中會瘋狂的變異，在刷牙的時候，會進入口中，會造成呼吸道疾病，對于消化系統也是有很大的傷害。

　　因此，在生活中不能在浴室刷牙，更不能把牙刷擺放在浴室。要在洗漱間進行刷牙、洗漱。