坐浴方式的誤區(qū)

　　第一、對(duì)水溫的把握不到位

　　溫水坐浴并不是熱水坐浴，水溫不是越高越好，過(guò)高的水溫會(huì)造成局部組織的傷害，尤其對(duì)男性而言，過(guò)高的水溫，會(huì)傷害睪丸的生精能力，嚴(yán)重的可能造成絕精。所以水溫一定要恒定在40度左右。

　　第二、坐浴姿勢(shì)不對(duì)

　　很多人以為，坐浴就是把真?zhèn)€屁股和陰部浸泡于水中，沒(méi)有額外需要注意的方面，這是坐浴大的誤區(qū)。

　　坐浴其實(shí)重要的是下肢的局部循環(huán)，對(duì)男性而言，下肢不能全浸泡在水中，因?yàn)樗疁貢?huì)影響精子的生存環(huán)境，精子需要的溫度一般低于體溫，長(zhǎng)時(shí)間的浸泡也會(huì)影響器官的能力。

　　第三、坐浴不看時(shí)間

　　坐浴的時(shí)間一定要把握在20分鐘以內(nèi)，但也不能低于15分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)或者太短都達(dá)不到應(yīng)有的效果。

　　所以，好用專業(yè)的坐浴盆，可以恒定控制水溫，對(duì)男性睪丸有一定的保護(hù)設(shè)計(jì)，大小和水位可以滿足病患坐浴需求，保證坐浴姿勢(shì)正確。

　　坐浴方法，自己可以根據(jù)自身情況而定。一般體弱人群適合用溫?zé)崴?，做清洗防病坐浴時(shí)間可短些，如果用這種方法治療前列腺炎，每次在15~20分鐘為合適，每天在1~2次為適當(dāng)。熱水坐浴時(shí)當(dāng)水冷卻后應(yīng)加熱水，但對(duì)感覺(jué)遲鈍的老人要避免燙傷。

　　幾種有效的坐浴方式

　　高錳酸鉀溶液坐浴

　　這種方法是坐浴中為通常的一種，但是有一點(diǎn)要注意，由于高錳酸鉀是一種比較刺激的化學(xué)藥物，所以在使用前一定要在醫(yī)生的吩咐下用1：5000~1：10000比例進(jìn)行配置。

　　濃度過(guò)高會(huì)引起肛門粘膜的傷害，而且對(duì)于孕婦或者是月經(jīng)期女士，好不要用高錳酸鉀溶液坐浴。

　　助康溫鹽水坐浴

　　鹽水也是有一定的刺激性，所以濃度要把握好，一般用濃度大于0.9%，溫度應(yīng)在37℃溫鹽水坐浴肛門，若水腫較重，坐浴的時(shí)間能夠適當(dāng)加長(zhǎng)。一般每次坐浴15~20分鐘。

　　中藥坐浴

　　用清熱解毒、活血消腫的中草藥先煮沸，然后盛在盆中，用蒸汽熏患處，能夠疏松肛門四面的經(jīng)脈氣血，熏蒸過(guò)后趁熱清洗患處，這種方法能夠有效的將藥物滲透到組織內(nèi)，而且中藥刺激小，適用于老人、孕婦等病人。

　　泡溫泉

　　如果有條件，那么泡溫泉能夠說(shuō)是理想的一種清潔、促進(jìn)血液循環(huán)的一種手段，它的作用是全身的，所以效果更佳，而且持久。特殊是一些礦物質(zhì)含量高的溫泉浴，有非常好的消炎、消腫、抗菌的功效。

　　坐浴這種方法就像是治療青春痘不停的洗臉一樣，效果都是非常局限的，只有通過(guò)手術(shù)才能對(duì)一些已經(jīng)比較嚴(yán)重的肛腸疾病進(jìn)行根除。

　　結(jié)語(yǔ)：看到這里，小編希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)正確的坐浴方法及注意事項(xiàng)都有一些新的認(rèn)識(shí)，我們的目的就是希望大家看完之后能夠進(jìn)一步的了解坐浴的好處，并從此養(yǎng)成常坐浴的好習(xí)慣。