亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

20150914快樂生活一點通:酸辣魚的做法

民福康養生 > 養生節目 > 北京電視臺快樂生活一點通

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 16:12

  日常生活中我們經常會吃魚,魚吃起來是相當的美味的,而且它還含有豐富的營養價值,紅燒魚的做法水煮魚的做法都是比較常見的。那么我們怎樣才能做出健康美味的酸辣魚呢?那就讓我們隨著視頻一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  酸辣魚的做法

  原料

  鯽魚、小塊豆腐、酸木瓜、姜蒜、 小蔥、少許芫荽

  調料

  顆粒花椒、辣椒面、花椒面、料酒、鹽、雞精、精煉油

  做法

  1、首先將鯽魚去鱗去內臟,然后將其清洗干凈,備用。

  2、豆腐切小塊,酸木瓜切片去籽,姜蔥剁碎,小蔥切 1 厘米左右的段,芫荽切碎。

  3、鍋里放少許油將鯽魚兩面稍煎起鍋, 鍋里留油, 下顆粒花 椒炸出香味。

  4、然后將蔥姜下油鍋爆香,加入漫過魚的水,然后加入料酒及其他的調味料。

  5、待水開時,放入酸木瓜片和豆腐塊,小蔥撒面上, 開中火燉魚。

  6、大概燉 10分鐘左右,看汁水是否已經快收干,放入雞精, 淋少許油增加亮度,起鍋裝入盤中,把芫荽撒在魚上裝飾一下。

  酸辣魚片

  材料

  石斑魚肉250克,辣椒末10g,蒜末10g,香菜莖少許,洋蔥絲10克

  紅蔥頭片5克,魚露2茶匙,糖3/2茶匙,檸檬汁2茶匙,水50cc

  蛋清2個,鹽1/2茶匙,米酒2茶匙,太白粉1茶匙

  做法

  1.先把食材洗凈、石斑魚肉切片。

  2.將石斑魚肉片加入各種調味料,腌制備用。

  3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。

  4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。

  5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝干油上盤后再淋上作法4即可食用。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.g9919.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 无码av一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合 | 日韩三级一区二区三区 | 四虎影午夜成年免费精品 | 四虎无码永久在线影库网址一个人 | 丁香五月在线视频 | 亚洲精品中文字幕午夜 | 日韩城人网站 | 又黄又爽又色的少妇毛片 | 日韩一区二区三区免观看 | 国产午睡沙发系列大全 | japanese日本人妻tube跪求丰满 | 亚洲在线2018最新无码 | 精品一区二区三区在线观看视频 | 欧美一区二区三区免费播放 | 欧美日韩日本在线观看a | 成人区无码高潮av在亚洲av人 | 95国产精品人妻无码久 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 成人a一级毛片免费看 | 三级片在线看 | 无套内射视频囯产 | 熟女人妻AV五十路六十路 | 精品超清无码视频在线观看 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 毛片网站网址 | 大陆人妻熟妇多毛A片 | 欧美日韩国产另类一区二区 | AV国産精品毛片一区二区三区 | 丁香五月天综合福利区 | 日产在线播放视频在线观看 | av天堂电影网在线观看 | 国产精品乱码一区二三区 | 国产精品久久久久久无码人妻 | 国产又色又爽又黄的视频免费观看 | 成人一区二区三区四区五区六 | 亚洲精品久久久久69影院 | 国产成人麻豆精品 | 日韩伦理电影动画在线观看 | 亚洲国产成人bt天堂 | 国产裸拍裸体视频在线观看 |