很多老年人在生活中都會有腹瀉的情況，要知道老人腹瀉對身體的危害非常大，一旦出現了這個情況要怎么辦呢?想改善老人腹瀉的問題，首先要知道引起老人腹瀉的原因是什么?除了這方面大家在飲食也要注意一下，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
發現老人有腹瀉的問題，此時需要尋找原因對癥治療。多數的老人腹瀉，多是因為在平時著涼導致的，還有一些人是腸胃的炎癥，如果是因為著涼，多穿點衣服保暖，應該要將被子蓋好，這樣能夠很好的緩解腹瀉問題，如果是腸胃的問題，吃點消炎的藥物。
在家里不要出門：發現老人有腹瀉的情況，此時需要好好的休息，就不方便再出門了，尤其是老年人的腿腳較笨，如果出門后內急，非常有可能會因為著急導致血壓升高或者心臟問題，并且人們在腹瀉的時候會有渾身無力的情況，要節省點體力。
喝水：喝水對人體來說是非常重要的，尤其是在腹瀉比較嚴重的時候，可能會導致身體缺水，所以老人在腹瀉的時候，可能會什么都不想吃，什么都不想喝，所以這個時候可以準備一杯白開水，或者是清淡的鹽水，能夠為身體補充消耗的水分。
飲食：當發生腹瀉的時候，好不要吃飯，或者吃些容易消化的流食，不要吃太硬的，涼的，不容易消化的東西，這樣才能讓腸胃得到休息，讓腹瀉早點停止。
清潔：如果老人行動不便，家人要留在家里，幫老人上廁所，上完廁所之后，要將廁所沖洗干凈，并保證老人的衣褲和床單的干凈，如果弄臟了的話，家人要及時清洗。
去看醫生：如果老人在采取以上的方法之后，仍然不見好轉，家人就要帶他去看醫生，聽從醫生的建議加以治療，必要的時候，留在醫院住院觀察，不可掉以輕心。
老人腹瀉的原因
1、結腸過敏：老年人經常拉肚子也可能是結腸過敏引起的，患者主要表現為吃了某些食物后就會出現拉肚子、腹痛等癥狀，并且便秘和拉肚子癥狀會交替出現，大便當中可夾雜著粘液。
2、胰腺疾病：胰腺疾病對腸胃的影響也非常大，而老年人如果經常出現拉肚子癥狀，并且伴隨著局部疼痛、消瘦等現象，也要警惕胰腺病變。比如胰腺癌和慢性胰腺炎等都是常見的會引起拉肚子的胰腺病變，而胰腺疾病引起的拉肚子癥狀在臨床中被稱為胰源性吸收不良。
3、腸道感染：老年人如果發生了腸道感染性疾病，平時就會出現經常拉肚子等癥狀，并且這也是導致拉肚子的一個常見原因。而老年人之所以會出現腸道感染性疾病主要是因為身體衰老、飲食習慣差、免疫功能低等因素導致的。尤其一些老年人本身有其他疾病，需要使用腎上腺皮質激素、廣譜抗菌素等藥物進行治療。如長期使用這類藥物就會導致腸道菌群失調，從而引起不同程度的腸胃炎癥，終出現經常拉肚子等癥狀。
