生姜是日常生活中很常見(jiàn)的一種食物，大多被我們當(dāng)成調(diào)味料來(lái)食用，俗話(huà)說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，現(xiàn)在已經(jīng)快到夏天了，適當(dāng)吃點(diǎn)生姜對(duì)身體很好，能增強(qiáng)食欲、養(yǎng)脾胃、緩解寒涼和改善體質(zhì)。但很多人或許不知，生姜還有不少的養(yǎng)生妙用，不僅能吃，還能用，女性睡前若是能經(jīng)常用生姜擦拭下面兩個(gè)部位，或許諸多喜人變化會(huì)不請(qǐng)自來(lái)!女人睡前常用生姜擦拭哪里對(duì)身體好？看完后不妨一試。

　　可以用生姜擦拭腳底，腳部雖然距離心臟最遠(yuǎn)，又是血液循環(huán)的末端，但腳上遍布著非常多的經(jīng)絡(luò)，它們通向五臟。睡前用生姜擦拭腳底，生姜的熱性能有效促進(jìn)血液循環(huán)，血液就能及時(shí)流到腳部，腳暖和了，全身都會(huì)變暖，有助于改善寒性體質(zhì)。

　　不僅如此，用生姜擦拭腳底，還能刺激經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通則不痛，身心就能得到放松，或許還提高睡眠質(zhì)量。

　　很多女性體內(nèi)濕氣過(guò)重，若坐視不管，就會(huì)傷到脾胃和子宮，隱患更大，不妨在睡前用生姜擦拭腳底，或能幫你逼出濕寒之氣，身體會(huì)更健康，可能月經(jīng)也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　生姜有一定的刺激性，能幫助殺菌，對(duì)于部分女性來(lái)說(shuō)，可能有腳臭的困擾，不妨用生姜擦拭一下腳底，或許能減輕異味，在一定程度上能預(yù)防滋生細(xì)菌。

　　還可以用生姜擦拭肚臍，除了能幫助除濕，還或能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快消化，及時(shí)排出毒素和垃圾，有利于減肥瘦身;而毒素少了，皮膚的代謝和排毒能力也能得到提高，皮膚狀態(tài)可能也會(huì)變好。