心臟的健康是非常的重要，它就是身體的根本，一旦心臟停止跳動，整個人就廢了，因此要多多注意心臟的養護。平時觀察舌頭的變化，紅潤、光滑就是正常的，若是舌頭容易泛深色紅，而且舌頭下方的青筋也出現問題，這個時候，就要當心了，可能是心臟供血出現問題，血液不能及時的供應到腦部，導致舌頭異常。
腎臟的健康對身體來說，也是非常的重要，它主要是有代謝和排毒的作用，特別是男性朋友，要多多注意自己的腎，平時觀察一下耳朵，有沒有耳鳴、聽力減退的情況，還需要注意耳垂有沒有干癟。若是出現，說明腎正處于一個虛弱的狀態，需要你補補腎了，吃一些養腎的食物，同時要注意不憋尿，杜絕煙酒，多喝水，有助于腎的養護。
五官對應五臟，平時多多注意臉部的變化情況，有任何異常，都要及時的去處理，可以根據不同的部位做一些簡單的處理，對于嚴重的問題，就需要尋求專業人士的幫助，不要自己在那里瞎捉摸，有問題，早發現早處理，可以最大程度的避開一些問題的出現，對身體也好。
