說起山楂,很多人都會想到冰糖葫蘆,小時候可愛吃了,酸酸甜甜的吃著特別有滋味。現代人可能吃冰糖葫蘆比較少,卻發現了山楂的其他妙用,有很多養生人士,會用山楂片泡水喝,可以給身體帶來很多的好處。除了單獨用山楂泡水,還會用其他的食材或藥材一起泡水喝,帶給身體的變化就更多了,相信每一個都會讓你心動。山楂配什么泡水喝最好?
山楂與哪些食材放一起泡水喝對身體有好處?
山楂和核桃一起泡水喝,不知道有沒有人嘗試過,核桃是個不錯的食物,可以幫助補腦,還能有安神的效果。一般家長會常買給孩子吃,幫助孩子健腦益智,對腦部的發育會有很好的幫助。核桃還能滋養腎臟,對保護腎臟健康有益處。而山楂也能改善睡眠,與核桃結合在一起,有失眠問題的人,堅持喝下去,失眠的情況也會有所緩解,還能給身體帶來其它的好處。
黃芪,是一種比較好的藥材,經常被人用來補氣。若是用黃芪和山楂一起泡水喝,可以實現雙補的效果,既能補氣還能補充血液,雖說黃芪補氣之后,血液循環也會變好,但沒有山楂的活血化瘀,效果也是差了那么一點。山楂還能幫助調節血壓和血脂,對保護血管也有一定的效果。建議體力消耗比較大的人,可以常用黃芪和山楂泡水喝,達到氣血雙補。