黃芪和西洋參，對于養(yǎng)生人士來說，一點(diǎn)都不陌生。兩樣?xùn)|西常常會(huì)被用來泡水喝，也能相應(yīng)地給身體帶來好處。兩者也有相似之處，就是都能補(bǔ)氣，價(jià)格也都很合理，不算貴平常人都能吃得起。都有補(bǔ)氣的效果，有人喜歡用黃芪，有人則喜歡用西洋參，喜好不同還能產(chǎn)生爭辯，各說各的好。既然有爭議、有比較，我們接下來就來深入了解看看西洋參和黃芪到底有什么區(qū)別?

　　同樣都是用來補(bǔ)氣的，到底有著怎樣的差異？

　　說到補(bǔ)氣，很多人都會(huì)想到黃芪，卻很少有人想到西洋參，為何會(huì)出現(xiàn)如此差異。黃芪補(bǔ)氣真的有這么好嗎?西洋參又差在哪里，事實(shí)并非是西洋參補(bǔ)氣效果差，而是不同情況需要的補(bǔ)氣之物也有不同，兩樣?xùn)|西針對的情況不一樣，如果隨便就去亂補(bǔ)，沒有效果可能還會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，影響到健康。

　　西洋參補(bǔ)氣相對來說，更柔和一點(diǎn)，能夠?qū)崿F(xiàn)氣陰雙補(bǔ)的效果。就比如說整天說話很多，導(dǎo)致心力交瘁的人，有氣虛癥狀的人，就可以用西洋參來補(bǔ)氣，可以改善氣虛引起身體疲勞，還能改善上火情況。體內(nèi)火氣上涌，就會(huì)容易損陰，有口渴的情況，用西洋參泡水就可緩解口渴。

　　黃芪，補(bǔ)氣的同時(shí)可以固表止汗的效果，還能生發(fā)陽氣。體內(nèi)寒氣過多的人，可以用黃芪補(bǔ)氣，順便趕走體內(nèi)的寒氣。氣虛和陽虛的人，則是可以補(bǔ)氣和升陽。黃芪是溫性的，對調(diào)節(jié)脾虛會(huì)有很好的幫助。