溫度計：赤水屬中亞熱帶濕潤季風氣候區，年平均氣溫為18.1℃，年均相對濕度82%，夏季(6-8月)降水量多，達383-681毫米。六月平均氣溫在25℃左右。

　　著裝提示：這個季節前往赤水，適宜穿短袖，不過如要進入植被茂密的景區，如竹海國家森林公園，好穿上較薄的長衣長褲，因蚊蟲較多，以防叮咬。

　　美食：赤水傳統飲食習慣和烹飪技藝獨具一格。的美食有豆花面、黃糕粑、烤魚、刀削面、清燉江團、紅燒江團、珊瑚竹筍、茉莉竹蓀等。赤水市區比較出名的飯館是位于濱河中路的百門膳飯店以及古城保健靚湯飯店。

　　交通：乘坐航班飛往重慶，再轉乘汽車前往赤水。

　　住宿：赤水有眾多旅館可供選擇，在市區建議住在化工路的赤天化賓館，交通便利;如想在景區過夜，可以住在十丈洞景區附近的賓館，安靜優雅。

　　蜀南竹海夏日竹幽深

　　被稱為“蜀南三絕”的國家級風景名勝區“蜀南竹海”在中國“酒都”宜賓以東70里。“蜀南竹海”上世紀80年代就已經開發，在四川省及周邊擁有很高的知名度，電影《臥虎藏龍》讓蜀南竹海名揚世界。離開城市，走在茂林修竹間，聽耳邊松濤陣陣，欣賞神秘的七彩飛瀑，釋放滿心的壓力，悄然忘憂。

　　這里不同的季節景色各有不同，春日，新筍遍地鉆出，翠綠的枝葉滿山伸展。盛夏，嫩竹瀉翠，氣候爽人。金秋，翠竹搖風，紅葉點點。隆冬，青枝白雪，相映成趣。風起時，碧浪掀天。不過，不管什么季節到這里，皆能看到滿眼翠綠的竹海，呼吸沐浴在飽含負離子的新鮮空氣中。

　　這里還有全世界落差大的索道，坐索道能觀整個竹海的全景，美食達人可享“熊貓竹宴大餐”，感受一回“國寶級待遇”。

　　避暑攻略

　　住宿：世外桃園酒店(五星級)、蜀南竹海大酒店(四星級)、蜀南賓館和翡翠度假村(三星級)，還有無數的農家樂，有床位五千多個。

　　美食：重點推薦熊貓竹宴大餐，它是蜀南竹海獨有的全竹宴，竹花、竹蓀、新筍等取之于林，個中滋味美不勝收。

　　交通：蜀南竹海距宜賓城僅70公里，早晨從南站乘車出發，一個小時即可到達。

　　自駕車：沿成都(微博)-重慶高速公路，途經龍泉、簡陽、資陽、資中、內江，之后轉道內江-宜賓高速公路，途經自貢市、宜賓市。此段全程均為高速公路，共計約265公里，正常需2-3小時，路況極佳。之后從宜賓前往竹海，經過長寧縣到達竹海西大門，此段路全程雙車道二級水泥路面，約70公里。

　　秦皇島北戴河逃離城市給你夏日清涼

　　地處秦皇島西部的北戴河，由于受海洋氣候的影響，形成了冬暖夏涼的氣候特點，這里有優質的海灘、潔凈的海水、優美的環境、怡人的氣候，還有大量候鳥棲息，是不可多得的避暑勝地。

　　和動物一起避暑

　　北戴河海濱國家森林公園內還有秦皇島野生動物園，不說不知道，它是目前我國占地面積大、森林覆蓋率高、自然環境優美的野生動物園。動物園里樹木繁密，植被豐富，乘坐著越野車一路游覽，感覺十分暢快。而且，園區的游覽車有安全保護裝置，加上有經驗豐富的導游，十分安全。

　　海灘

　　北戴河海灘沙質比較好，是一個優良的天然海水浴場。早于清光緒年間，清政府就將這里開發成“各國人士避暑地”，修建了大量的修養場所，逐漸成為一個避暑佳地。北戴河海灘周圍有大片翠綠欲滴的叢林，鵝黃色的沙灘映襯著碧藍的大海，讓人心曠神怡。