12、避免使用啤酒

　　如果你用啤酒當(dāng)作潤(rùn)發(fā)液及發(fā)膠，可能引發(fā)頭皮屑、啤酒使你的頭皮干燥，終將導(dǎo)致頭皮屑。

　　13、使用潤(rùn)發(fā)乳

　　雖然抗頭皮屑洗發(fā)乳對(duì)頭皮有效，但可能對(duì)發(fā)質(zhì)不利。因此，每次洗完頭發(fā)務(wù)必使用潤(rùn)發(fā)乳，以防止頭發(fā)受傷害。

　　14、使用橄欖油

　　雖然頭皮油脂分泌過(guò)剩會(huì)引起問(wèn)題，但偶爾以溫油治療，可幫助松弛及軟化頭皮屑。以爐火加熱些許橄欖油，直到剛好溫溫的。先將頭發(fā)弄濕否則油將浸入你的頭發(fā)，而非你的頭皮，再以刷子或棉球，直接將油涂在頭皮上。戴上浴帽，靜置30分鐘、接著，用抗頭皮屑洗發(fā)精洗掉橄欖油。

　　15、曬太陽(yáng)

　　曬點(diǎn)太陽(yáng)對(duì)頭皮屑問(wèn)題有益。這是因?yàn)橹苯拥淖贤饩€(xiàn)對(duì)脫皮現(xiàn)象有消炎的作用。這也說(shuō)明為何頭皮屑在夏天較不嚴(yán)重。但不表示得作暴曬。待在戶(hù)外一會(huì)兒即可。每天的日曬量好限制在30分鐘或更短。而且仍需在露出來(lái)的部位涂防曬油。你得善用太陽(yáng)對(duì)頭皮的好處及避免太陽(yáng)對(duì)皮膚的傷害。

　　5大去屑止癢天然配方

　　1、茶樹(shù)油

　　把小勺味道特別重的油涂在頭皮上特別嚴(yán)重的部分，紐約皮膚學(xué)家艾倫.戴特納說(shuō)。由于茶樹(shù)油可以導(dǎo)致過(guò)敏，所以只能短期使用。

　　2、蘆薈

　　蘆薈葉里邊的濃汁可以緩解頭皮屑，紐約皮膚學(xué)家米謝樂(lè).格林說(shuō)。在一項(xiàng)小型研究中，蘆薈可以緩解脂溢性皮炎病人的瘙癢和鱗狀皮膚問(wèn)題。你可以剪下一片蘆薈葉，然后直接把汁擠到感染部位，或者用市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)的蘆薈膏。