指望普通洗發水完全解決問題
在正常情況下，頭屑肉眼一般看不到。
但當疲勞、壓力過大及外界環境突變時，頭皮的健康狀態就會被打破，新陳代謝出現不正常加速，導致引發頭屑的真菌——糠秕馬拉色菌的異常繁殖。
當這種真菌數量超過正常水平時，就會產生頭屑，并伴有騷癢、炎癥等。
長期抓撓，而不加以治療的話，將會導致頭皮健康狀況持續惡化，引發各種感染炎癥等。
這時頭屑就成了一種病。
普通的去屑洗發水，只能清潔污垢，暫時清除頭皮表層懸浮著的頭屑，根本無法直達頭屑的發病原，更甚者還會繼續破壞頭皮中正常的菌群平衡，加速頭皮真菌的過度繁殖，致使頭屑問題加重。
徹底清潔頭皮防止頭皮屑
皮脂不是壞東西，皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。
如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防御功能。
其次，頭皮的皮脂還是頭發的“守護神”。
這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發的表面，起到類似于護發素的作用，保護毛發的水分不丟失，避免外界各種因素損傷毛發。
如何預防頭皮屑
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。
