一頭烏黑亮麗的頭發是每一個女性都想擁有的,女性希望自己的頭發可以柔順美麗,但是現在各種燙發染發讓我們的頭發傷害很大,經常會出現一些掉發脫發的情況,那么我們該怎樣做好日常的護發呢?怎樣讓自己的發質好起來呢?今天小編教大家6個竅門,讓你的頭發順起來。
我們經常會在電視上看出明星的頭發是那么美麗,我們可以擁有她們那樣的頭發嗎?我們能不能達到她們那樣的效果呢?
想要讓自己完全的充滿魅力、散發美麗,光靠白皙光滑的小臉蛋兒還是遠遠不夠的,一頭烏黑透亮的秀發,也是美眉們魅力之所在。而說到秀發,我們通常都會說發質,發質好的美眉們,秀發自然也是又黑又亮、摸起來非常順滑,而且還不會掉發脫發;而發質不好的美眉們,頭發就會發叉、打結、干枯、毛躁,不僅摸起來毛躁,就連梳理起來都費勁。愛美的你一定知道,發質并非是天生的,它需要后天的呵護與保養。
1、多吃黑芝麻
想要改善粗糙干燥的發質,美眉們可以通過飲食來調整。中西醫皆認為,黑芝麻營養豐富,有著烏黑秀發、促進頭發生長、對抗頭屑和深層調節頭皮秀發生長的功效,有研究表明,黑芝麻可以將白發變黑,美眉們常吃黑芝麻,對改善發質有很大幫助。
2、每天喝一杯豆漿
我們的營養都是從飲食中獲取的,所以我們要向改善發質也可以通過飲食去解決。除了黑芝麻之外,豆漿也是對秀發非常好的食物。大豆中的大豆異黃酮是一種非常難得的植物雌激素,可以降低人體雄性激素的代謝水平,間接的改善發質,烏黑秀發。另外,豆漿中含有豐富的水溶性的維生素和膳食纖維,可以減少頭發油脂分泌、對抗秀發的衰老,非常適合美眉們改善發質食用。
3、洗發水先揉搓出泡沫再使用
改善發質,從美眉們洗頭發開始,在洗頭發的時候,先將洗發水放入手心,揉搓出大量的泡沫,之后再進行洗頭,可以起到徹底清潔秀發的護理效果,否則頭發和頭皮都清理不干凈,會有損發質。
4、使用牛角梳而不是塑料梳
美眉們若想要讓自己的秀發發質變得更加柔和透亮,選擇梳子也很重要,因為你每天都要梳頭發,尤其是長頭發。梳子的首選應該是牛角梳,光滑無刺激,而且不傷發。廉價的塑料梳或者是木質的梳子,都會傷害頭發,尤其是塑料梳子,靜電太大,梳頭時間過長發質會有所受損。
5、每天按摩頭皮十分鐘時間
按摩頭皮是改善發質的佳的方法,即便現有的秀發發質不好,經常按摩頭皮,新長出來的秀發發質也會有所改善。通過按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,增強頭發的營養,讓頭發變得更加粗硬,懂得保養秀發和大腦的美眉們,都會經常按摩頭皮。美眉們每天堅持按摩頭皮十分鐘,一段時間之后,發質就會有所改善。