人們對于白發(fā)的出現有多種解釋，身邊也有很多關于白發(fā)的謠言，是真是假有時就連小編也不知道。所以，小編來為大家講一下關于白發(fā)的幾個小秘密以及白發(fā)生成的原因。

　　長期染發(fā)會導致白發(fā)越來越多嗎

　　對于白發(fā)較多的人群會定期染黑發(fā)，有人說，經常染黑發(fā)會增加白發(fā)的數量，也就是使白發(fā)生長加速。

　　其實染發(fā)本身并不會導致白發(fā)的出現，因為它含有的成分不會使頭發(fā)黑色素減少，多也就會使人出現過敏或者使發(fā)質變差等。

　　吸煙會導致白發(fā)嗎

　　吸煙導致白發(fā)的出現是多數人不相信的，其實事實的確如此。據調查數據顯示，多數年輕人出現白發(fā)多半與長時間吸煙有關，因為吸煙會導致血管加速硬化，使黑色素分泌減少，從而導致白發(fā)。所以，戒煙是非常有必要的哦!

　　白發(fā)會遺傳嗎

　　有些人天生就是一頭白發(fā)，經常被認為是家族遺傳的，這真的是遺傳的嗎?其實答案是正確的。因為遺傳因素會導致人的毛囊中缺少黑色素，這樣就阻止頭發(fā)顯黑，也就使白發(fā)出現。

　　吃烏發(fā)食物真的有用嗎

　　白發(fā)出現了，除了染發(fā)，人們也就只能想到多吃烏發(fā)的食物，其實食用再多烏發(fā)的食物也不可能使白發(fā)變黑發(fā)。因為白發(fā)的出現與體內營養(yǎng)不均衡有關，如果只是以黑補黑是沒有較大用處，所以應該什么都吃。

　　按摩頭部可使白發(fā)變黑發(fā)嗎

　　網上謠傳各種頭部按摩法可使白發(fā)變黑發(fā)，其實這些按摩也只能促進頭部的血液循環(huán)，使人的壓力減緩，并不能增加黑色素產生，更別說白發(fā)變黑發(fā)了。

　　一夜變白發(fā)是真的嗎

　　一夜白發(fā)只是一種修飾手段，常見于小說里，那現實生活中真的會存在嗎?其實是存在的，只是并沒有一夜白發(fā)那么夸張而已。

　　當人的精神受到極大的刺激，神經會高度緊張，毛囊會處于收縮的狀態(tài)，這就導致毛母細胞功能降低，黑色素減少，終使白發(fā)出現。

　　如何防治白發(fā)

　　1、不要熬夜，盡量晚上十一點之前睡覺，這樣不易使體內激素分泌出現異常，從而導致白發(fā)出現。

　　2、保持樂觀的心情對于防治白發(fā)的出現是非常有利的，往往心情煩躁及悲觀的人群，長白發(fā)速度會比其他人快且多。

　　3、不要挑食，盡量什么都吃，這樣體內營養(yǎng)才均衡。

　　以上是關于白發(fā)的小秘密，想必大家現在已經了解了。所以，壞的生活習慣要改掉，錯誤的飲食方式更要改掉，這樣才能防止白發(fā)出現。

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