很多人都覺得白發變成黑發是很不切實際的，除了染發也沒有別的辦法，但是我們都清楚的染頭發是很傷身的，所以很多人都會在日常生活中搜集大量白發變成黑發的秘方，那么這種方法到底是真是假呢?
白發變黑怎么做?
白頭發是年輕人都是比較忌諱的，如果是少白頭，那么可真的是夠郁悶的了，那么我們如何才能讓自己的少白頭變成黑色呢?其實我們可以常吃一些藥膳，很多藥膳的功效還是比較強大的。
何首烏黑芝麻紅棗湯
首先，我們要準備五錢的何首烏和五錢菟絲子，再剝開五枚紅棗，再把黑芝麻打成粉取兩匙，黑豆粉一匙，首先我們要先用一千毫升的水熬煮成湯，等到水滾開以后，再加入少許的蜂蜜大約十分鐘就可以直接喝了。
每天早晚服用一次，十二天是一個療程，連續服用三個療程就能讓我們的白頭發慢慢的變成黑頭發了。
何首烏黃芪雞蛋煲
準備何首烏、黃芪、茯苓，再準備好雞蛋與熟地黃，熟地黃在烏發這個方面效果是很不錯的。
首先，我們要準備五百毫升的水一起煮這些東西，等到雞蛋熟了以后去掉雞蛋殼再煮五分鐘左右，吃雞蛋在把湯喝了，效果都是很不錯的，每天早晚各吃一次。
何首烏黃芪雞蛋煲這款藥膳是可以有效的補肝滋腎的，而且還可以適用于氣血虛引起的須發早白和脫發，未老先衰這種情況也是可以被治療的。
平時如何護理頭發
1.淘米水不亂扔
淘米之后的淘米水是可以洗頭發的，因為其中含有非常豐富的蛋白質和維生素，是可以讓我們的頭發變的更有營養的。
2.護發素也要用
很多人現在洗頭發都自動忽略了護發素這一步，其實護發素也是非常有必要的，在洗頭發的時候，在發尾打上一點護發素，然后先不著急梳頭發，等到二十分鐘以后再打理自己的頭發，這樣頭發就不容易打結了。
3.不要折騰頭發
我們不要動不動的就染頭發或者是燙頭發，這些都是很折騰頭發的行為，自然的顏色就好，并且平時要多做頭發方面的保養，使用的產品也一定是要適合自己的，如果不知道自己適合什么樣的護發產品，那么可以去找醫生根據自己的頭發發質了解一下好。
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