2、牛角梳梳頭
梳頭的梳子，我們多數(shù)人會(huì)選擇塑料的，其實(shí)不然，選擇牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理頭發(fā)時(shí)所產(chǎn)生的電流要更小。
3、按摩頭皮
沿著發(fā)絲生長(zhǎng)的方向按摩頭皮，可以促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上減少靜電的發(fā)生。
4、清洗頭皮
首先要注意滋養(yǎng)頭皮，因?yàn)轭^皮是頭發(fā)生長(zhǎng)的潤(rùn)土。頭皮又稱(chēng)頭發(fā)表皮，是毛的皮膜，由發(fā)根到發(fā)梢的鱗片狀物質(zhì)。鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚(yú)鱗，如果魚(yú)鱗能夠緊緊地包在一起，頭發(fā)就會(huì)顯的很健康柔順，但如果魚(yú)鱗松弛或剝落時(shí)，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)各種不良的狀況。
定期的清洗頭皮非常重要，只有清楚粘在頭皮上的污垢，才能讓頭皮更好的呼吸，從而為頭發(fā)提供更多的營(yíng)養(yǎng)。
5、睡前編辮子
頭發(fā)在經(jīng)過(guò)一晚上和枕巾的摩擦以后，早晨起來(lái)必然是滿天亂飛糾結(jié)成一團(tuán)，不但讓人特別不爽，梳的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)還非常容易打結(jié)。
面對(duì)這樣的情況，可以嘗試睡前編個(gè)松散的辮子，減少頭發(fā)與枕頭的摩擦面積，這樣早晨起來(lái)以后頭發(fā)不但不容易起靜電，梳起來(lái)也更順暢舒服，不用把自己拉扯得齜牙咧嘴。
1.與體內(nèi)雌激素水平有關(guān)
孕婦脫發(fā)與體內(nèi)雌激素水平有著密切關(guān)系。懷孕初期雌孕激素水平高,毛發(fā)更新速度就慢，一般不會(huì)引起脫發(fā)。部分孕婦在孕中期雌激素水平相對(duì)低時(shí)，毛發(fā)更新速度快，引起脫發(fā)。
2.與精神狀態(tài)有關(guān)
同時(shí)精神心理因素也是引起脫發(fā)的重要原因。如：睡眠質(zhì)量不好，心情不能放松，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，頭皮血液供應(yīng)不暢，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良等造成脫發(fā)嚴(yán)重。
3.營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)失衡
由于懷孕對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的消耗過(guò)程，有些女性在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝。
結(jié)語(yǔ)：脫發(fā)的原因大數(shù)是因?yàn)樯盍?xí)慣導(dǎo)致的，生活作息不規(guī)律和折騰頭發(fā)經(jīng)常染燙，是掉頭發(fā)的主要原因。生活中可以多用些護(hù)發(fā)的產(chǎn)品和用牛角梳來(lái)梳頭預(yù)防掉發(fā)。很多準(zhǔn)媽媽也會(huì)有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，這就是體內(nèi)的雌激素和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的原因了。
