非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。
涼拌蘿卜絲
做法
生蘿卜250克，米醋適量。
將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。
清熱解毒茶
此茶可以辛涼解表，消食解毒。
適用于流行冒。
杭菊糖茶
做法
杭菊花30克，白糖適量。
將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。
功效
每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。
適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。
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