原料
取生姜、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。
功效
適用于風寒感冒、頭痛發熱干咳等感冒癥。
9、貫眾板藍根藥茶
做法
取貫眾、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。
功效
有較強的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。
10、蔥頭藥茶
原料
蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。
做法
將蔥頭、生姜洗凈及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘。
取汁趁熱飲用，飲后宜蓋被取微汗。
功效
可發汗解表，主治外感風寒，頭痛，畏寒，干咳，鼻塞流清涕等癥。
