4接著使用純正的蘆薈凝膠或曬后修復冰晶，涂抹曬傷部位，涂抹的時候要輕柔緩慢，讓皮膚充分吸收這些養分。
5每晚，用珍珠粉和牛奶調和好，敷在曬傷部位，過15分鐘之后，用清水洗干凈就可以了，這樣會讓皮膚顯著增白。
6平時沒事，在辦公室里，可以使用玫瑰、薰衣草、薄荷、茉莉等鮮花純露噴一下曬傷皮膚，讓皮膚保持，增加彈性，并起到美白細膩的作用。
7曬傷以后，切記要盡量避開陽光直射的地方，減少出門次數，并且避開午后陽光特別猛烈的時間段，減少光照。
8出門時，要涂抹防曬霜，并串號防曬衣，撐起遮陽傘，讓自己盡量減少和陽光的直接接觸，確保不會再度曬傷。
法則一
美白護理暫且擱置
通常來說，夏日紫外線流量大，所以在做好日間防曬護理的同時，日夜不停的美白保養也非常重要，但如果肌膚在曬后的狀態已經變得不穩定，出現了瘙癢、發紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白產品。
這是因為美白產品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質層，讓肌膚變得更加敏感。
法則二
別急著敷面膜
“肌膚長時間暴露在陽光中暴曬發紅后，好的修護方式就是敷一片面膜”。
NO!事實上這是流傳于各大美容論壇多年并被奉為上乘法則的毀容謠言!在肌膚遭受紫外線侵襲發紅的時候，炎癥可能已經蓄勢待發，此時敷面膜雖然暫時能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會在無形間加重肌膚負擔，甚至誘發丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發。
