2、山楂葵花粉
這個偏方做法有點復雜，但是特別適合因為淤血而導致痛經的人服用。我們將去核的山楂和不去殼的葵花籽放在火上烤干，然后碾壓成粉末，去掉雜質后制成散劑。我們可以在月經開始前一天就服用，每天四五次，服用時可以加入少許的紅糖或者是白糖，用溫開水送服。
山楂和葵花籽都是我們常見的食物，葵花籽和山楂一樣，都具有活血化瘀的功效，因此山楂葵花粉可以用來幫助我們治愈痛經。
三、烏發
黑頭發黃皮膚是我們中國人明顯的特質，但是由于身體的原因或者是外界環境的影響，很多人的頭發比較枯黃，甚至是發白。誰都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發，但是染發的方法顯然是不靠譜的。那么我們應該怎么做才能讓自己的頭發變黑呢?今天小編教大家兩種內服的民間偏方，經常吃它就可以讓白發變黑。
1、花生核桃米醋
我們可以將5斤米醋倒入壇子中，然后再放入兩斤紅皮花生米和一斤核桃進行浸泡，然后將壇子封口。一個星期以后，我們就可以食用了。每天我們只要吃一勺花生米和一勺核桃，堅持一個月，你就會發現你的頭發變黑了。
花生和核桃的營養價值都很高，都是補腦的佳品。花生和核桃經過醋浸泡以后，就有生發烏發和促進頭部血液循環的功效。
2、芝麻夜交藤糊
這個名字聽起來比較懸乎，但是做法卻非常簡單。我們可以將何首烏洗凈后放入鍋中蒸半個小時，然后將變軟的何首烏煎成水，再倒入炒熟的芝麻煮十分鐘。等到芝麻何首烏水放涼后，我們加入點蜂蜜就可以食用了。只要我們每天堅持吃兩勺，不但可以烏發生發，還可以永葆青春。
何首烏又名夜交藤，可以幫助我們安神、養血和活絡。一看何首烏這個名字，我們就知道它有補益精血和烏須發的功效。芝麻富含維生素E和蛋白質，具有養血的功效，經常食用芝麻可以改善我們的頭發枯黃和干燥的癥狀。芝麻夜交藤糊不僅美味營養，還具有明顯的烏發效果。
四、口臭
口臭算得上我們的難言之隱，哪怕你長得再漂亮再有氣質，如果有口臭，那么別人也會對你敬而遠之。偶爾性的口臭是由于我們吃了辛辣有味道的食物導致的，因此大家在吃完飯后一定要漱口，養成定期清潔口腔的習慣。
