針對性抗痘

　　選擇專門針對成人痘的產品：不僅針對油性皮膚，更對敏感皮膚適用，有很好的保濕作用，可以避免針對青春皮膚的除痘產品給皮膚帶來的缺水困擾。只用局部抗痘產品：由于成人痘大多只是發出幾顆而已，并不像青春皮膚以片狀發出，因此只用一支適合局部涂抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。不要擠痘痘：不恰當的用力，不夠專業的滅菌方法，不熟練的技術，都是你將來會留下痘疤的罪魁禍首。

　　保濕功課不能少

　　由于成人痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。“成人痘”的肌膚通常油脂分泌已經減少，油脂分泌不平衡，所以像對付青春痘那樣控油，會讓干燥的肌膚更加缺水，使得痘痘越來越多。在日常的護理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分，在護膚品的選擇上選用清爽保濕的護膚品。夏天防曬霜的選用好是清爽型，因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著，因此防曬工作要仔細到位。

　　生活習慣要良好

　　成人痘的產生在很大程度上是因為外界因素的影響，其中作息時間、飲食結構也決定了皮膚的好壞。首先在飲食結構方面，盡量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。另外，養成良好的作息習慣也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，盡量少熬夜。對于已經形成的成人痘，用一支適合局部涂抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。

　　十五、冬天鼻子上長痘痘的原因

　　專家指出，一般情況下，痤瘡多發生于炎熱的夏天，而進入秋冬會有所減輕。這主要是由于夏天隨著溫度的升高，皮脂腺的分泌也會增加，痤瘡發生的機率就較大，而進入秋冬季節，天氣變得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮膚對油脂的需求也增加，因而痤瘡到了秋冬季就會有所減輕。

　　然而，皮脂腺分泌的多少，僅是痤瘡形成的原因之一。脾胃有濕熱、大腸有燥熱等因素都可誘發痤瘡。任醫生介紹，中醫認為痤瘡是體內濕熱造成，這種濕熱必須辨證來看，它可能存在于肺、胃、腸、肝、腎等，而且濕熱引起痤瘡的原因又是因人而異，有些是偏熱，有些偏濕，還有些是偏瘀。偏食辛辣、甘膩的食物，飲食不當，精神緊張，生活不規律和長期不適當的過量使用化妝品也是痤瘡發生和加重的主要原因。這些原因會導致某些人在冬季本該“停火”的痘痘卻依然“硝煙四起”。

　　“要想有效地治療痤瘡，首要分清它的類型，再對癥下藥。”任醫生說，中醫根據四診將痤瘡主要分為以下四種，不同的類型采用的藥物各異。